佛垂涅槃，囑諸比丘依四念處住，如佛無異。今時值末法，正念者少，顧此法門，何人修學？豈惟不思其義，抑亦未識其名，可勝歎耶！余山居無事，讀涅槃遺教品，因取其意，以入聲律，俾歌詠者，正念增長，妄心息滅，置諸座隅，日以自警，並不忘遺誡云。
觀身不淨
一興顛倒想，遂有幻緣身；
膿血常交湊，腥臊每具陳。
紙粘皮囊肉，藤絆骨纏筋；
毛覆叢叢草，蟲居比比鄰。
內藏惟臭穢，外飾但衣巾；
四大元無實，諸根豈有真？
語言風自響，動轉氣相循；
強號為男女，虛名立主賓。
百年三尺土，萬古一堆塵；
貴賤空回首，賢愚共愴神。
徒生復徒死，誰識本來人？
觀受是苦
眾苦從何起，深知受者情；
順違才領納，取捨便縱橫。
有盛衰還至，無榮辱不成；
怨從親裏出，哀是樂中生。
王謝家何在，曹劉國已傾；
悲歡幾場夢，勝敗一棋枰。
事與心違背，貧將病合併；
錢神呼不至，窮鬼送難行。
戚戚終何益，悱悱漫不平；
無求卑亦貴，知足欠還盈。
若悟真空理，憂欣何處萌？
觀心無常
妄心無著處，體相竟如何；
閃閃風中燭，搖搖水上波。
一家門戶別，六個弟兄多；
擾擾各馳競，紛紛總不和。
青黃俄改換，動靜屢遷訛；
臭別香隨到，甜來淡又過。
炎涼易翻覆，好惡每偏頗；
境滅心安寄，情忘智亦孤。
掀翻五欲窟，搗盡六根窩；
劫賊歸王化，飛禽出網羅。
何當悟常住，諸妄盡消磨？
註：「一家門戶別」指六根；「六個弟兄多」指六識；「擾擾各馳競」指眼逐色、耳逐聲等；「紛紛總不和」指如眼不與聲和、耳不與色和等；「青黃俄改換」指眼識無常；「動靜屢遷訛」指耳識無常；「臭別香隨到」指鼻識無常；「甜來淡又過」指舌識無常；「炎涼易翻覆」指身識無常；「好惡每偏頗」指意識無常。
觀法無我
諸法從緣起，初無我主張；
因緣有生滅，念慮遂低昂。
欲得翻城失，求閑反遇忙；
畏寒冬不輟，苦熱夏偏長。
貧憶富時樂，老追年壯強；
有誰憎順適，若個好危亡。
自在方為主，遷流豈是常；
離根念何起，無識境還忘。
內外無些子，中間有底藏；
六窗虛寂寂，一室露堂堂。
但得塵勞盡，居然大覺王。
——以上皆節錄自《卍續藏經》第一○九冊頁635下－637上
註：「有誰憎順適，若個好危亡」指得失閑忙冷熱等，皆從緣生，不因我有。