66、人的嫉妒心、不隨喜心，時而流露，有心改過，以佛教之法門，不知如何修證？
別人有能力、有才華，比你強，諸事勝過自己，無形中內心生起不平衡的心態，被境所轉，因此嫉妒心就現前了。別人的成功，別人所作所為光耀大眾，而自己的心情起了難過不隨喜的心，這不愧是凡夫，我執在作祟。
嫉妒心與不隨喜心，在凡夫（梵語prthag -jana）因地的我們，可說人人或多或少都有這些毛病，有些人表現的比較明顯，有些人表現得若隱若現（似乎有點不當的藝術），有些人一概隱藏在心裏不肯展現出，雖然如此，嫉妒心與不隨喜亦然存在內心，假使不將之淨化，隨時隨地都有爆發的來臨，如同一顆未定時炸彈，何時何地皆有引爆的可能性。
每個人的心境自己比別人更清楚，倘若你面對一件讓你嫉妒心很敏感而強烈的時候，你可以先深呼吸一大口，然後再慢慢的吐氣，如是反覆三回，接著反問自己：如本啊！如本！你要知道，對方今天有這麼大的成就，成功不是偶然的，他所付出的心血、歲月、勞心勞力、青春，乃至歷盡滄桑，可謂鞠躬盡瘁，這些點點滴滴的前因，別人的種種苦難與付出，你看到了沒有！你所見都是別人今天開花結果的時候，你的嫉妒心能成立嗎？嫉妒心就是自己不爭氣，進進退退，不肯精進（梵語virya）努力，始終停留在別人之後；別人高你一籌，你矮他一截，樣樣條件比你強，你不但不隨喜，反而不高興又生煩惱，難怪如本你心生嫉妒，嫉妒心就是這樣衍生而來的，你要嫉妒別人的才華、能力、富貴、成功，倒不如從今天開始一心一意好好有所作為，於佛道勇猛精進，鑽研三藏，弘法度生，最後出三界證菩提，有朝一日，也可與佛菩薩一般，最後具足三明（梵語tri-vidya）六通（梵語sad abhijnah），四無所畏、十力、十八不共法。這豈不是兩全其美，一來能理性淨化自己嫉妒心，二來不與別人結惡緣，最後的成功者，實在非你莫屬。若能常如是思考反省，嫉妒心、不隨喜心，即可日益淨化。佛說四十二章經云：『佛言：惡人害賢者，猶仰天而唾，唾不至天，還從己墮；逆風揚塵，塵不至彼，還坌己身，賢不可毀，禍必滅已。』