靜坐問答　鄭鴻祺居士著

72. 修習禪定要如何精進？

知見：古往今來，任何一個成就者，都要大精進，才能究竟成就，沒有一個例外。

定義：如何精進的修行，就是念茲在茲不離空性，瞭解空性，安住空性，行住坐臥，不離空性，就是真精進。

分析：在沒有悟得空性之前，一樣可以訓練自己念茲在茲的在正念上，行住坐臥不離正念，這也是精進。

結論：禪定的修習，絕對不只是坐靜坐修習禪定，靜坐以外的時間，也要精進，更有益於靜坐境界的提升。