最近，一直對儒家的「誠心正意」很感興趣。萌發了一些還不很成熟的想法。但依然決定早點寫出來希望能對飽受邪淫煎熬的兄弟有所幫助。同時不足之處也請大家批評指正。
由於宿生的習氣，邪淫的力量是很猛烈的。這從論壇上的兄弟在戒淫中屢敗屢戒，反覆懺悔中就可以知道。其實人同此心，心同此理。我們何嘗不是這樣呢？你的苦，我深有感觸。邪淫對於青年人的誘惑是最大的，超過了對金錢的追求。特別是很多年輕的兄弟，剛剛踏入社會，身體已經完全成熟，但是思想還在成熟的過程中。面對這個社會提供的聲色犬馬，撩撥人心的色情信息，可以坐懷不亂，實在太難。人非聖賢。孰能無過。
來到這個戒淫論壇，看到了邪淫的深重過患和一些現身說法的師兄的殘酷果報。痛不欲生的泣淚懺悔，對一些正在邪淫的兄弟還是很有觸動的，至少知道邪淫不對，悟往日之非。但是僅僅這樣是不夠的。因為戒除邪淫的誠意不夠。許多師兄弟在看一些戒邪淫的文章時，心中會發起很猛烈的懺悔心念。但是回到社會，回到單位，脫離正法環境後。卻依然會沉渣犯起，抵擋不住身體猛烈的習氣，回到老路上。同時對自己很失望，自信心也受到嚴重打擊。重複著戒淫心境平靜喜悅煩躁熾盛破戒心境悔恨無比發誓再度戒淫的圈子。反反覆覆。
但是，一個人不能兩次踏進同一條河裡。每一次戒邪淫的失敗，都是以生命的流逝為代價的。本來2005年的春天，三月到五月，你是護持清淨戒律的。回憶起來內心會很喜悅。但是如果邪淫了呢，回憶就變成了悔恨，焦灼，失望，痛心。無論怎樣，春天過去了，就是夏天，如果春天在個人歷史上書寫下恥辱。我們難道要等到秋天來懺悔嗎？何處是盡頭？怎麼證明冬天不會依然在延續著恥辱呢？為何不憤然而起，止惡防非，將恥辱留給過去，將光明未來留給自己呢。
我們天生就喜歡找借口，因為自己邪淫，所以將事業不順，眷屬不如意，人際關係，疾病痛苦，破財倒霉一古腦，全部推到邪淫頭上。可找到根源了。如果再屢屢戒不掉邪淫，就推為業障深重，習氣濃厚。不積極改變行為，改善處境，人生的痛苦就愈來愈深了。其實除了邪淫業障之外，還有自私自利，貪婪，嫉妒，虛偽，勢利，懶惰，饕餮，幸災樂禍，自讚毀他，忤逆不孝，貪財，戀權，爭權奪利，黨同伐異等等。任何一條都是我們苦難人生的枷鎖。通往地獄車站的軟臥車票。所以，必須先找到對治業障的目標。將業障細分。每個人因緣習氣不同，業障的顯現也粗細不同，有的人嗔憤多，有的人淫慾多，有的人愛財之心極盛。其實有業障不怕，沒有業障我們還來不了這娑婆世界了呢。三十歲的你和二十歲的你有多大關係呢？體內血液成分早已經換了不止一回。朋友也換了一批，思想也換了一遍。沒有什麼是一成不變的。只不過是潛移默化而已。不要有負擔，沒有解決不了的事情。事在人為。針對不同的業障，開展專項業障的清除活動才是關鍵。
學過經濟學的朋友應該知道<目標管理法>，和<全面質量管理>，<細節決定成敗>我們知道目標制定得越是詳細，具體，明確，量化，可考核，就越有動力去完成目標。即使有再多的困難在前方，因為目標是既定的，所以也會產生克服困難的勇氣。沒有目標，就會有種「拔劍四顧心茫然。渾渾噩噩再犯戒」的情況。例如某位兄弟懺悔：「南無阿彌陀佛，弟子懺悔無邊無際的業障」。道理上無懈可擊，但是不具備可操作性，很空泛。沒有強制性和針對性，過兩個月後你是否還能記得這樣的懺悔，是有很大疑問的。然後某些師兄弟一邊懺悔，一邊邪淫。依然目不轉睛的看黃色貼圖，興致勃勃的，瞳孔放大的幹著邪淫的事情。難道是阿彌陀佛不加持你嗎，這是典型的屬於懺悔目標不明確，懺悔過程不明確，懺悔效果不明確。無法震動靈魂深處的久遠惡習種子，收效就可想而知了。一分誠意，一分收穫。
關於專項業障清理活動的程序。
需要預先準備的：
A，沐浴更衣；剃鬚理發(標準是精神飽滿)
B整理內務(標準是你所能達到的最清潔標準)
C：籌辦供品(四個蘋果，四個橙子，八個香蕉，一盒旺旺雪餅。三十元的鮮花(標準是鮮艷，含多頭香水百合)淨水一杯，上好檀香三根，佛像(圖片，塑像均可，標準是不准破損)
D：A4紙一張(80克)，寫明：懺悔人，懺悔時間，懺悔地點，懺悔什麼業障？如果是邪淫，手工寫下近兩年來你認為最痛心疾首的邪淫事件。
越詳細具體越好。這是坦露罪業，寫的詳細，認識才深刻。白紙黑字寫下來。不能打印，標準是目前為止最好的個人書法水平)
開始懺悔：焚香，供水，花，水果雙手虛攏合掌在胸前：弟子至心供養十方諸佛菩薩，弟子今天在佛前專門懺悔邪淫的如山業障。懇求得到佛菩薩的加持。皈依師，皈依佛，皈依法，皈依僧。
雙手虛攏合掌在胸前默念：弟子至心頂禮，皈依，供養恭敬南無薄迦梵應供正等覺功德王釋迦牟尼如來五體投地，(標準是額，雙肘，雙膝觸地)第一拜，懇請釋迦牟尼如來(佛名)慈悲加持弟子至心懺悔無始以來，身，口，意三門所造下無邊邪淫業障。我再也不要這樣，我錯了。第二拜依次頂禮的佛有三十五位：因為三十五佛懺悔法是最殊勝的懺悔法之一。宗咯巴大師懺悔時，手掌都裂開了。有三十五佛的願力在，所以我們頂禮三十五佛清除自身的業障。他們的尊貴的名號依次是：
1、南無薄伽梵應供正等覺功德王釋迦牟尼如來
2、南無能摧金剛藏如來
3、南無寶焰如來
4、南無龍自在王如來
5、南無勇猛軍如來
6、南無吉祥喜如來
7、南無寶火如來
8、南無寶月光如來
9、南無不空見如來
10、南無寶月如來
11、南無無垢如來
12、南無吉祥施如來
13、南無清淨如來
14、南無清淨施如來
15、南無水王如來
16、南無水天王如來
17、南無賢吉祥如來
18、南無旃檀功德如來
19、南無無邊威光如來
20、南無光德如來
21、南無無憂德如來
22、南無無愛子如來
23、南無功德華如來
24、南無清淨光遊戲神通智如來
25、南無蓮花光遊戲神通智如來
26、南無財功德如來
27、南無念功德如來
28、南無善名稱功德如來
29、南無上自在幢王如來
30、南無善能鎮伏功德如來
31、南無鬥戰勝如來
32、南無善能鎮伏功德逝如來
33、南無普照莊嚴功德如來
34、南無寶蓮花善能鎮伏如來
35、南無應供正等覺寶蓮花善住覺山自在王如來
標準是小聲念，自己可以聽到。每尊佛頂禮兩次。共計頂禮七十下，先將念的句子記熟。雙手胸前合掌。掌心可容納一乒乓球。念完，在雙手合掌在頭頂，喉嚨，心口三處停頓一下，彎腰，手掌觸地，推出去，同時全身五體投地。這樣是標準的一個，做七十個，可以間歇，但必須完成，中斷不祥。既然懺悔，就要有誠意。
如是皈命已，所有十方一切世界如來應供正等覺諸佛世尊，常住在世，願諸世尊憶念於我，若我此生，若我前生，無始生死以來，在一切輪迴中所受生處，所作不善惡業，自作，教他作，或隨喜他作。若塔，若僧物，若十方僧物，自盜，教他盜，或隨喜他盜。五無間罪，自作，教他作，或隨喜他作。十不善道，自正受入，教他入，或隨喜他入。由是業障，有所覆藏，我及有情或墮地獄傍生餓鬼，或生邊地及篾戾車，或生長壽諸天，設得人身諸根不具，或執邪見，或厭諸佛出興於世，所有業障，今對一切諸佛世尊，智慧者，眼證者，權能者，稱量者，知者，見者，彼諸尊前發露懺悔，不敢覆藏，從此制止，永不再犯。願彼諸佛世尊憶念於我，若我此生，若我前生，無始生死以來，在其他輪迴中所受生處，所有施與畜生一摶之食，若我佈施之善根，若我護戒之善根，若我淨行之善根，若我成熟諸有情之善根，若我發無上菩提心之善根，若我修無上智之善根，悉皆合集，校計籌量，今對無上，無能勝，勝中勝，尊中尊前，普皆回向，悉回向於阿努多羅三藐三菩提，過去諸佛世尊雲何回向，未來諸佛世尊雲何回向，現在諸佛雲何回向，我亦如是普皆回向，各各懺悔一切罪，所有功德盡隨喜，我今勸請一切佛，願證最勝無上智，過去未來現在佛，於眾生中最勝尊，讚歎無邊功德海，我今合掌皈命禮。
身業有三種口業復有四
以及意三業十不善盡懺
無始至現在十惡五無間
心隨煩惱根諸罪皆懺悔
我昔所造諸惡業
皆由無始貪嗔癡
從身語意之所生
一切我今皆懺悔
所有禮讚及供懺
隨喜勸請轉法輪
我以所積諸善根
回向圓滿大菩提
禮拜結束，大汗淋漓，更衣(冬天預防風寒，此時一定內衣濕透了)
念誦<普賢菩薩行願品>一遍(標準吐字清晰，達到個人朗誦最佳水平)
念誦<南無阿彌陀佛108遍(標準吐字清晰，達到個人朗誦最佳水平)
念誦金剛薩朵心咒108遍(標準吐字清晰，達到個人朗誦最佳水平)
以上三項任選一項即可。如果在佛前許願放生，那就更圓滿了)
全程到詞結束
開始時間 年 月 日 時 分
結束時間 年 月 日 時 分
簽名或蓋上你的印鑒。存檔。以後念頭模糊時，看看，想想，具有很強的遏製作用。
我們以身(磕大頭)，口(念誦咒語)意(小聲念的句子)三門誠心供養，還有實物供養。來證明我們懺悔邪淫業障的誠意。你這麼做了，所以你是有誠意的，同時也和佛法結了很深的緣分，走上了解脫的道路。多好。我們犯了錯誤，知道錯了。有了懺悔的動機，有了懺悔的行動，最終回向圓滿大菩提。所以此刻的懺悔是圓滿的。在時空交叉的這一點，你真的很有誠意的懺悔了。因為邪淫帶給你的痛苦太深了。當你很誠心的頂禮的時候，會出現淚水情不自禁如泉湧的狀態，甚至不可遏制的放聲大哭，想到別人頂天立地，無愧於父母所賜於的七尺男兒昂藏身軀，建功立業，名標青史。自己卻事業困窘，沒有起色。財富捉襟見肘，受人蔑視。無法得到心上人的青睞人生恥辱不堪。都是這邪淫害的。專注，全神貫注。這是懺悔。最大的誠意就是全部的心集中在這上面你拿出了你可以拿出的全部誠意。不是做給別人看的。是你真的需要懺悔。很迫切。誰知道明天呢？也許印尼海嘯中的一個人臨睡前想，明天我要好好懺悔，我壞事做太多了。但是半夜海嘯呼嘯而至。震人心魄想法終究沒有變成現實，色身就隕滅了。所以抓緊時間懺悔吧，現在，當下。
過幾天，春節就要到了。又是嶄新的一年。我給大家拜個早年，祝春節愉快。同時又有點傷感。時光匆匆，但是自己卻對世間，對眾生的貢獻渺不足道。關鍵還是誠心不夠。道行有限希望師兄弟加油，人生苦短，躬逢盛世，哪有工夫邪淫啊。2004年國家的GDP是9.5%，如果你的工資增幅小於9.5%，你就是退步，沒有與時俱進。我們可以不愛金錢，但不能否認金錢是考核一個人價值的重要尺度。金錢是稀缺的。所以也是表示誠意的最好禮物。有女朋友的，要善待她，關心她，不要講那麼多不著調的甜言蜜語，結合自己的能力送些昂貴的禮品。春節發年終獎的時候，孝敬父母，不要吝惜。錢是賺不完的。但是給你孝敬的時間是有限的。很有限。有時看看醫院那些墮胎的年輕女孩，我痛心之餘，更感謝父母給我身體的難得。天下父母都沒有考慮自己的得失，含辛茹苦養大孩子。而似乎做子女的真是白眼狼越來越多了。當你用你的誠意去對待父母，朋友，女友時候你收穫的就是忠貞的愛情，忠實的友誼。