各位同修：
大家戒邪淫，要自己給自己受戒，一定要在自己的內心裡、在思想深處，徹底將身心付與佛法和戒律，把邪淫之魔綁得死死的。必須時時刻刻守護心戒，起碼要做到束縛住自己的念頭，戒邪淫才有希望啊！
現實中，我們有些同修，很想戒掉邪淫，很鄭重地對佛菩薩發下《網絡戒邪淫誓言》，可是，總是有人守護不住自己的清淨身心，一接觸欲染之境，或煩惱習氣上來，什麼都忘了，又犯了邪淫，要知道，如果違背了在佛菩薩面前的誓言，而且又犯邪淫，這種罪業實在是無邊無量呀。在下曾經就是這樣一個人，業報苦楚，毫釐不爽，邪淫真真正正能給你帶來無窮的苦報。所以，我們一定要懺悔自己的罪業。我每天早晚禮拜佛像或者靜坐之時，都做懺悔，想像我在本師釋迦牟尼佛面前、分無數身在無數佛面前，懺悔我的罪業，特別懺悔今生犯邪淫的罪業。日常遇到邪念生起之時立即讓它消滅，以懺悔和堅決不犯的心態對待自己的所有思想和行為，全當身命不存在，拋下所有男女情愛的念頭。堅決不因外界一切人物、聲音、影像、圖片、文字等所有信息而引起內心的邪淫之念，遠離所有這些和邪淫有關的東西。一有邪淫的念頭立即針對當時的不淨念頭來做懺悔。就這樣，我早晚懺悔，事到臨頭對治懺悔，時時刻刻清淨意念，用近三個月的時間，終於戒掉了手淫的毛病（從染上此惡習到戒掉共一年多時間，期間一開始也是經過了反覆）。我現在可以斬釘截鐵地對世人宣佈：我永遠不會再犯邪淫，你把我扔進女人堆裡我也不會動心。沒有這份定力和決心，我就沒資格來向大家發這個帖子！
請大家一定要敢於認錯，切實改錯。不要老是嘴硬，不能老是不束縛內心的慾望，不要老懷著僥倖的心理。你表面上一本正經，心裡卻懷著邪淫下流的惡念，你的罪業就時時刻刻在增長，報應早就記在了你的頭上，靠偽裝靠糊弄是甩不掉報應的。佛也逃不了因果，善惡有報，分毫不差。要清清楚楚地認識到，犯邪淫的自己背後就是地獄，不戒邪淫就是向後退，就是墮地獄！！！
由於我們有罪業，有極其大的罪業，所以我們戒邪淫時不但要懺悔，還需要佛力幫助，來消除罪業。「天助自助者」，我們只有自己勤修苦練，才有臉面在諸佛菩薩面前哀求，才能真正消除我們的罪業。有鑒於此，我向大家推薦楞嚴咒。
已經圓寂的宣化上人曾經講到：「《楞嚴咒》名字叫「摩訶薩怛多般怛囉陀羅尼」，又叫「佛頂光明摩訶薩怛多般怛囉無上神咒」。佛頂就是佛的頂上化佛，所以這《楞嚴咒》是微妙不可思議的。《楞嚴咒》裡邊所說的，都是降服諸魔，制諸外道的，從一開始到終了，每一句都是諸佛的心地法門，每一句有每一句的用途，每一字有每一字的奧妙，都具足不可思議的力量，即使只唸一字、一句、一會，或唸全咒，都是驚天動地，所謂驚天地，泣鬼神，妖魔遠避，魑魅遁形。所以佛頂光明，這光明也就是表示咒的力量，是能破除一切黑暗，能成就人一切功德。你若能受持《楞嚴咒》，將來一定是成佛的，一定得到無上正等正覺的。」
宣化上人是得道高僧，他就是修楞嚴咒的。我們要相信他的話，我們可以借助楞嚴咒來降服心魔，降服緊緊纏繞我們的不淨煩惱，好讓我們身心自在，不再受那些與邪淫有關的邪魔影響，也為我們的將來種下菩提的種子。
宣化上人還說：「本來破戒是不可補救的，但是你若能唸《楞嚴咒》，還能恢復你戒根清淨。......如果你修行不得清淨，你開齋破戒，但是因為你不忘《楞嚴咒》，所以很快又恢復清淨了。如果你在沒持咒、沒受戒以前，犯過禁戒，那麼持咒之後，所有一切破齋犯戒，這一些個罪，不管是輕、是重，甚至於不通懺悔的四波羅夷罪、五逆、四棄八棄，你一念《楞嚴咒》，無論怎麼樣的罪都消滅了，連一個頭髮那麼多都沒有了，所以《楞嚴咒》的力量是不可思議。」所以，我們也要用楞嚴咒來消除我們的罪業，因為我們犯邪淫造下的罪業若不趕快消除，不但現世不安寧，來生也在地獄之中受苦呀。
我們一定要勤修楞嚴咒，一來降服魔障戒掉邪淫，二來清淨罪業，三來增長福慧。用楞嚴咒戒邪淫真實不虛，當年阿難就是被文殊菩薩用楞嚴咒救出來的，請大家發心誦持,一定能夠清淨罪業,戒除邪淫！
但是大家要注意，學了楞嚴咒千萬別再犯邪淫，最好能夠自主地堅持在家居士五戒（先不必正式受戒，自己堅持好了再受不遲）。宣化上人曾經強調學楞嚴咒需要注意的事情：「學《楞嚴咒》法，所行必須要正，存心要正，不打不清淨的妄想，不做不清淨的事，要念茲在茲修清淨的行門。如果一方面修《楞嚴咒》法門，一方面不好好守規矩，就會有很大的問題發生，這一點大家必須明白。若是你不存正念，不行正行，便會令金剛藏菩薩不佩服你，不保護你，佛菩薩是慈悲的，祂不會損害眾生，不會傷害人；可是所有的侍從，一切的護法、天龍、鬼神，都是有很大的脾氣。這種惡鬼、惡神，他見到你這修道持咒的人有過錯了，他就會給你一點災害，或者令你不自在，令你有很大的麻煩，你便會發生種種災難，受種種的果報，這是絲毫不可以開玩笑的。所以必須齋戒沐浴，要心裡也清淨，不打污染的念頭；身上也清淨，不行污染的法門，時時刻刻要保持清淨，不可以有絲毫不規矩的行為。」
我想，我們只要一念楞嚴咒就先沐浴更衣是不容易的，但要時常保持身心清潔，只有這樣才符合唸咒的要求，因為一念此咒福德甚大，所以也要格外注意。沒有好的道德，怎麼能承受住這麼大的福德呢？
我將帶讀音的咒文傳給大家。希望大家盡全力念誦，不要怕長，不要怕累，不要覺得自己達不到什麼三昧，沒關係，一心念下去。為了戒邪淫，拚命念下去，出現了什麼感應也不要沾沾自喜。一有邪淫的念頭就念，一門心思地念，最好每天固定一段時間念誦，時時刻刻都將身心控制住，最終達到空定自在。到那時就會找到觀察這個世界的真正法門，一切是了不可得的，哈哈，再也不會執著於慾望了。戒除邪淫簡直是小菜一碟！！！
祝福大家：善果日增，早成佛道！