閱讀文章

忘欲培定小提示

[日期:2006-02-25] 作者:版主  閱讀:

  版主按:在網上看到大家發表很多個人體會,有一部份文章較短,不足以成文;有一部份我們看了後,覺得這些文章對大家可能幫助,故將其撰錄如下。希望這些小提示在大家欲望升起時,能對大家有用。當然,也希望大家平常多看,防範於未然。因為數量較多,故不注明出處,敬請原諒。

  一:戒手淫之良方

  andyau008

  我試過多種方法戒手淫但都不成功,後來我有一個觀想方法就是每當我有淫念想手淫時,我就會將自己與豬狗相比,那時我就會覺得豬狗都鮮有自淫,我身為萬物之靈,若自淫便不如禽獸。此時,我便會想其它更有意義的事。

 

  二:

  sunshine

  1 黃念祖居士曾比喻,人體其實就是流動廁所,沒有什麼好迷人的。

  這個比喻有趣,一針見血。

  小弟就常常以「廁所」觀想在迷人的肉體上,確是有一定效用。當然因人而異。

  2。小弟曾經觀賞一部影片,片中有一美女,非常迷人性感。後來她遭變態狂以玻璃片毀容,滿頭流血,好像大雨淋頭似的。那鏡頭也成了小弟觀想的一個有效方式。因為實在很恐怖。

  3 每當動色心的時候,小弟總會自己跟自己講:「有沒有搞錯啊?這樣的貨色,你也著迷?拜託啦!你爛不爛了點啊?」等等話語。

  摘自 sunshine同修的戒淫三法

 

  三:互為因果,輾轉增勝,惡性循環

  蘭吉星

  縱欲則腎虧、腎虧則煩惱、煩惱則更縱欲,再縱欲腎更虧,這樣縱欲 -- 腎虧 -- 更縱欲 -- 腎更虧,互為因果,輾轉惡化,惡性循環,越來越難以自拔。

  惡性循環如此,良性循環也是互為因果,輾轉增勝。精足不思欲,不思欲則精更足。開個好頭開始良性循環。

 

  四:邪淫就是不孝順

  古人說:父母惟其疾之憂。話比較隱晦。近代高僧印光大師開示說:父母最擔心的是兒女手淫自戕、邪淫傷身。所以邪淫就令父母擔憂,豈不是不孝嗎?

  再者,身體髮膚,受之父母,不敢毀傷。身體乃父母之遺體,一根頭髮不愛惜故意破壞,就是不尊重父母。何況邪淫傷身,重者毀敗門風,令父母羞愧,豈不是更不孝嗎?寫到這裡,回首前塵,真是慚愧無地。早為父母著想,也不至於縱欲無度,弄得百病纏身了。

 

  五:想想你的另一半

  fkys

  如果想邪淫時,可以想想自己所愛的人。我是指你想追求的異性,或者你的另一半。

  她/他一定不希望你這樣。對吧。

  這樣一定會力量無窮。信心百倍的戒除淫邪。謝謝大家!共同努力。感謝這裡的人的帖子。:)

 

  六:天地鬼神都在看

  虛竹

  我們大家每做一件好事壞事,地獄裡都有記載,這是實話,既然是這樣的話,我們每次邪淫的時候一定有某某某在看著我們,只是我們看不到他而已,這個某某某到底我指的是誰大概大家也清楚了,淨空法師說過,你做任何事情,天地鬼神都有目共睹,一件事也逃不過他們的法眼,所以,大家就做這樣一個想像吧,每次心中有邪念的時候,天地鬼神就會在你身邊,這個時候你敢做那事嗎?

 

  七:管好自已的眼睛

  emileqian

  反反覆覆,屢敗屢戰。後來我發現,有一個最重要之處,在於治心,而不僅僅是滅事。如果心中對美色的貪念不能伏住,邪淫總是會跑出來,治邪淫一定要治淫心。所以我後來決定,凡是美色一概不看,不管是娛樂新聞還是普通雜誌上的美女圖片,即使不屬於色情圖片的範疇,也堅決不看,現在許多網站裡面的新聞都是挑逗人的慾望的。路上碰到美女,心一動,馬上念阿彌陀佛!這樣一來,非常有效果。千萬不要認為所謂小小的色心問題不大,其實都是在阿賴耶識中種下了淫的種子,成熟以後就會起現行。

 

  八:我還要為國貢獻

  邪淫之魔來找自己的時候,可以這樣對它說話:我將來是要為社會為國家做貢獻的,請不要耗費我的能量,謝謝你了。

 

  九:每天看幾篇戒淫文章

  hewenge

  淫心即為魔心,常人很難控制,常常戒幾天或幾月又犯了,前功盡棄。你可以找出多條理由犯邪淫,但如果真想戒,就必須發心懺悔、發心改過,求佛菩薩加持,多讀經文,多唸咒,最簡單的辦法就是每天必上戒邪淫網,看幾篇文章。日子有功,我相信你一定能慢慢戒除手淫。

 

  十:戒邪淫的人最有遠見

  仁然

  邪淫的開始確實有短暫的快樂,可是後面就是痛苦,巨大的長遠的痛苦。

  戒邪淫者不是怪物,不是要抗拒快樂,而是有遠見的人,要創造的是長遠的幸福。

  戒邪淫戒的是痛苦的因,遠離的是痛苦的果。

 

  十一:戒邪淫一定要遠離酒精

  我戒掉sy後三個月,陰天中午又喝了點酒,情緒高漲,上網後把持不住自己又sy了,總結教訓,情欲會在飲酒或情緒波動後趁機反擊,所以一定要遠離酒精,我佛真是高明,早已發現了戒律的關聯性,工作中不得不喝而喝了,一定不要乘興上網,即使你修行根基再深,在半醉半醒下,恐怕也自身難保。

 

  十二:別太高保自己

  最近我在看貴站的文章,發現很多同修在戒淫開始有一點成績後,就開始有意無意的放任自己,例如:自以為有足夠定力了,就不再注意生活上容易引起淫念的細節。我看這麼多文章後的總結是:你有了放鬆的心態,淫念就會有機可承,也就是你失敗的開始了。

  你失敗了,賠上的是之前所有的戒淫成果,奉勸各位,別太高估自己,大家應經常反省自己,不要以為自己戒一些日子了,就開始放鬆,這是很危險的。

 

  十三:糞尿對蒼蠅,死屍對蛆蟲

  我們經常嘲笑小蟲愚癡專往不淨和危險的地方爬、現在我們自己怎麼也是不辨危險和污穢,專往邪淫靠攏呢?

  在開悟者的眼中,我們靠近邪淫,其實跟蒼蠅靠近糞尿、蛆蟲靠近死屍並沒有兩樣。

 

  十四:煩惱是邪淫的孿生兄弟

  煩惱容易令人將平常注意的東西都忘記得一乾二淨,所以心情鬱悶、煩惱不解很容易滋生淫念。因此平時注意保持一種恬淡虛無的心態,做到知足常樂、精神內守,這是不著於女色的心法。

 

  十五:人生如戲

  我是一個男人,沒有同性戀傾向。昨晚做了一個怪夢。

  夢中的自己是一個年輕美貌的白領,結識了一個老總。老總非常欣賞「她」的才華,聘她在他的公司做主管。她非常優秀,工作和時尚方面都很棒,人緣也好。老總三四十左右,身材高大,相貌英俊,一個正派的男人。老總生了一場病,傳染病,她也沒有嫌棄他......後來他們相愛了,並且生活在了一起。夢中的他的形象清晰,她的個性鮮明。像真的一樣。

  早上起來時,著急上班,這個夢就忘記了。白天看楞嚴經時,又想起了這個夢。忽然覺得人生如戲,生生世世輪迴不止,每一世都在表演著不同的角色,這世演個男人,對女人就有興趣,下世演個女人,對男人就有興趣。哈哈,可憐的是,每一世表演得太投入,本色演員,自己和角色合一,認角色為自己,分不清誰是誰了。

  細想想人有太多的執著,穿上什麼戲服,就演著什麼戲,最後把自己給忘記了。試問主人到底是誰呢?

 

  十六:建立好的新習慣

  當某種不良習慣正在戒除時,新的良好習慣必須建立起來,否則不免又陷入空虛。當初的萬丈豪情逐漸退潮時,惟有恆心與毅力地堅持是不夠的,必須立即建立起一個好的習慣來填補那個空檔。

 

  十七:要有責任心

  無住

  千字文中有一句「蓋此身發,四術五常,恭惟鞠養,豈敢毀傷」。一個人,並非僅僅是他自己,他還是別人的兒子,可能是別人的丈夫,孩子的父親,可能是一個家庭的支柱,也或是一個公司的管理者。所以人要有責任心,不能只知道想著這些虛無的、自己製造的空中樓閣。所有這些淫邪帶來的快樂全是不真實的。既傷壞自己的身體,也會累及自己的親人,影響事業,破壞周圍壞境的運勢。想想自己的責任吧,不要再去做邪淫之事了。

 

  十八:簡單記錄戒淫日期

  原作者:抉擇 版主增補

  你可以準備一本月曆、或一張小的年曆卡,放在你當眼的地方。然後在你犯戒的那一天上面打個紅色叉,作用是用來警惕自己不要再犯。

  另一方法是準備一個小本放在床邊,打20個格子,再在格子裡畫"正"字,一天一筆。20個正就是100天。每天畫正的時候也是在提醒自己要做一個有正氣、遠離邪淫的人。

 

  十九:夫妻正淫不可貪

  作者:版主

  由於後學好久沒回家,回家後夫妻生活沒有節制好,且不注意戒淫日期的警告,不祥境界很快顯現出來了。先是出現惡緣破了飲酒戒,芝麻小事就發脾氣,緊接著就連續惡夢、勞累夢,心律失常,胸悶力衰,恐懼心慌,感冒咳嗽,……一幅末日景象。幸好平時還有些善緣,經多方加持,略有轉機。

  從今日立志:要高度重視《壽康寶鑒》上的告誡,節欲養生,把有限的精力用於正道。


上一篇:我做壞事的體會
下一篇:請不要忽略同性戀群體