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我戒邪淫兩個月後的體會

[日期:2006-02-25] 作者:火鳳凰  閱讀:


  這一年多來,我很少手淫,大概一個月兩次吧,也是受那些所謂性學專家的蠱惑,認為適當的手淫可以調節身心,保持身體的健康。後來一次偶然的機會,上了戒邪淫網,認識到不僅僅同性戀、婚外戀、嫖娼是邪淫,連手淫也是邪淫。

  看了網上這麼多朋友的傾訴,看了歷代大德對邪淫的開示,我決定戒除手淫,因為我平時手淫不是很頻繁,所以我很容易就做到戒除手淫了。但我平時有個壞毛病:喜歡意淫,睡覺之前幻想和各種女生做愛,這個毛病基本上有十年的歷史了。我今年24,大概14歲起就有意淫的病根的。我決定徹徹底底的戒掉邪淫,包括手淫和意淫。

  這兩個月以來,我沒有手淫,也沒有意淫,頭腦裡沒有淫念,兩個月過去了,覺得自己的氣色和身體比從前好,平時昏昏沉沉的頭腦變得比較清醒明朗了。上周單位派我到下屬的幾個公司調研,早上到處跑,收集材料,下午回來寫報告,依然很精神。昨天下午打了一下午的籃球,精力極為充沛,而且出的漢水比以前少,離開球場就不出了,以往會出很多汗水,離開球場還要繼續出二十分鐘的汗水。

  看了網上很多朋友的文章,大家都在強調戒除手淫,可是很少有人說連意淫一起戒掉。其實,手淫的根子是意淫,看到美女,看到毛片起了淫念,全身燥熱,就很難不手淫,不去找小姐了。儒家的《大學》說得很好,誠意正心是成就理想人格的基礎功夫,做心地功夫最重要,如果不從自己的內心去修正,不從心裡去懺悔,即使暫時戒得住手淫,也不會維持多久,即使維持住了,內心積壓的慾火也足以讓人做出很多顛倒迷亂的事情來。所以,我覺得,戒除邪淫,要平息慾火,常常觀照自心,讓自己的心念平和中正。不該看的東西,比如不正當的圖片,小說,vcd不要看,多看一些聖賢高僧大德的傳記,來陶冶自己的心性。看看這些聖賢祖師是如何克己復禮,一步一個腳印的超越自身,最終成就自己的理想人格的。

  孔子說:年少之時,血氣未和,戒之在色。以前看《論語》的時候,不覺得這句話的重要,整天縱容自己手淫、意淫、看毛片、看黃書,以致做出些愧對天地良心的事,現在回過頭來看,聖賢的話的確是千古不易的。一個朋友(我們是通過戒邪淫網認識的)對我說,戒邪淫網功德無量。我想如果我20歲那年就能上戒邪淫網,瞭解邪淫的壞處,那麼我這4年的生活質量會高很多,不過亡羊補牢,為時未晚。

  戒邪淫兩個月後的第二個體會是:每天會有一段時間,一個鐘頭抑或兩個鐘頭,人感覺到非常的安詳自在。這種感覺是我活了24年從未體會過的。萬緣放下,一心不亂,天地萬物各顯其妙趣,人也融入到自然中去。我記得陶淵明有一句詩:山氣日夕佳,飛鳥相與還。當時讀書的時候不甚明瞭,現在終於體會到這是與天地萬物融為一體的無我之境。孟子說:養心莫過於寡慾。當我們逐漸從自己的慾望中解脫出來的時候,我們會發現整個世界會比以前可愛得多,白天會白,黑夜會黑,飛鳥會飛,落葉會落,一種道法自然的境地。

  第三個體會是:逐漸體會到諸法無常的道理,身如聚沫心如風,成敗禍福都是幻。我曾經是一個很崇尚功利的人,以前有很多放不下的東西,比如女人、錢財、地位,現在這種功利心有些淡化了,而自己每天也快活很多,不像以前那樣為得失榮辱去勞費精神了。人最放不下的就是財色名利,通過戒邪淫,我們先破掉色的束縛,然後再破掉財名利的束縛,做一個灑灑落落的大丈夫。

  王陽明有一句詩:丈夫落落掀天地,豈可束縛如窮囚。無始以來,我們都被自己的慾望束縛了,認妄為真,所以過得不快樂。當我們通過修行,逐漸拋棄掉慾望,我們會發現自己會越來越快樂,越來越輕安。所以,我覺得修行是逐漸擺脫私慾的過程。人身難得,我們千萬不能做自己慾望的奴隸,我們都是可以成佛做祖的人,是可以成聖賢的人,怎麼可以局限在自己的慾望裡面呢。如何超越有限的生命頓悟到無限,用功的地方唯繫於一心。神秀大師的偈子:身是菩提樹,心如明鏡台,常常勤拂拭,莫使惹塵埃。這段偈子很好的為我們指示了用功的途徑,時時拂拭,保持心地的光明。


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