大家好：
好久沒有來這個讓人倍生感激之情的網站了。今天代著感恩戴德的心情再一次地來到這裡。也許是有佛緣的緣故，讓我在受到１０年的ＳＹ折磨之後有辛地接觸到了這個以及相連接的〞佛子在家〞網站，本著飲水思源的想法，來這裡說出我成功戒除邪淫的經驗和體會，希望能對大家有一點幫助！
我和很多的同修一樣，在初中的時候就染上了ＳＹ的毛病，在這１０年裡，我倍受折磨，學習不好，身體狀況下降，受到親戚朋友的輕視和冷漠也是司空見慣的了，到了最後，還染上了許多疾病比如：肝炎，神經衰弱，前列腺炎疹，腎虧，其他的小病也不下５、６種吧。總的說來人生是很絕望的了。但是就在這樣的時候，我非常有幸的接觸到了這個網站，也間接的接觸到了佛法，也許是前世積了善緣的緣故把，才讓我今生有此福德。 在戒除ＳＹ以前我嘗試了很多的方法，包括體育鍛煉，練習氣功等等，都沒有成功，因為這些都是治標不治本的，直到我真正學佛才開始真正的改變。
在去年寒假的時候，我留在了學校，在那段時間裡，我什麼都沒有做，就是把自己關在宿舍裡，一門心思的看從網上下載的佛學的文章，其中有寫是佛學經文，有寫是修行者的體會心得。由於沒有了外界的干擾和許多的誘惑，客觀上就給我提供了一個比較純淨的修行環境，通過大量的前人修行的事例和佛學哲理的閱讀，使我在內心深處對人世間的情慾和痛苦的本質根源有了清晰系統的認識，當然了，對手淫這中東西也是極為厭惡和趕到噁心的了，另外也讓我的心在佛的面前得以聲淚俱下的懺悔，發誓要改過自新，要為眾生乞福，為他人也為自己做好事積德！
在以前，我總覺得的佛教應該是和法輪功這些邪說有相似的地方，會誤導自己，但是在修了之後才知道佛教是一個真正的哲學體系更多一些的宗教。它還是一個無神論的宗教。看到這裡，你肯定會不同意我的觀點把？事實上佛教認為每個人都具有佛性，只是被我們的業力所掩蓋了，他認為佛也是人，也會死的。如來佛不就是在成佛了之後講了４９年的佛法之後去世了嗎，只是他是一另外更高的生命形式存在而已。佛教不像其他宗教說只要信某某神就會得到保佑，而是要我們從自己身上求福。通過我們在實際的生活中去淨化和完善自己，它是一個出世的積極的宗教，當然也就是會得到很多博學者真正認同的宗教了。 有了比如這樣的佛學理論之後，就好像你有了免疫的體質一樣，就算你在生活中手到了情慾的誘惑，也就會像排毒一樣自然地排斥體外了。
最後，我建議想戒除ＳＹ的朋友，不仿在一個週末或這長一點假期裡，其他什麼也不做全心全意的研究佛學，讓自己的心靈得到透徹的殺殺毒，展示真的自我，這樣我相信你的生命模式很快就會改觀的，預祝大家好運！