諸位同修們：
我在大年初一下決心戒邪淫，尤其是手淫，因為我現在不找小姐玩了，就是手淫還沒有戒掉，但我現在戒了7天了，感覺真的真的很好，過去我邪淫也有魔鬼的因素，所以同修們注意啊，有風流鬼、色鬼和女鬼會干擾我們修行，還有可惡的魔，我們不斷淫心就會被魔控制利用啊，只要我們沒有淫心，我們就能修行成功，我這7天以來覺得身心健康了點，心也清淨了點，和人相處也沒有以前那樣覺得慚愧，而是很自然，堂堂正正的，這樣感覺多好。
我現在還天天念佛，我們只有通過念佛念南無觀世音菩薩來遠離淫慾心，誰越遠離淫慾心，誰越接近佛，而且我們念佛，還能往生西方極樂世界，到那就是菩薩，而且早晚成佛，何樂而不為呢？
其實我想過當和尚的，但是我現在有老婆和孩子了，在我的孩子沒有長大成人之前我不考慮當和尚，我在家象和尚一樣的修行，身不出家而心出家，念佛修行，行善積德，心地清淨無染，同修們也要明白，我們皈依佛法僧，也就是皈依覺正淨啊。
又是新的一年了，我現在像我的本家袁了凡那樣做好事還在記了，現在已經做了1176件好事善事，今年努力做，爭取做到2000件好事善事，早日做到3000件好事善事，然後再回向，以彌補我過去邪淫造成的過失，同修們，也要多做善事啊，比如燒香、拜佛、誦經、放生等。
戒淫7天了，我還是要堅持下去，以後和同修們一樣經常來上戒邪淫網，貴網站真的有功德，我在此衷心感謝，我要努力在今年能戒淫一年才好，因為我現在已經體會到戒淫的好處了，真的不用錢就能得到實在的利益，願與同修們共勉。
南無阿彌陀佛！