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正心誠意戒邪淫之二:心理篇

[日期:2006-02-23] 作者:清淨散人  閱讀:


  為什麼先說生理篇,再說心理篇呢?就我多年來揣摩中華傳統文化所得來看,心理和生理是互相影響的。功夫到了,心能轉物。如一位密宗大師成就之後,指著空氣問身邊的侍者,空氣是虛無的麼,侍者點頭說是,大師即舉步向上,如同在樓梯中走上樓一樣,在虛空中走了幾步。在侍者目瞪口呆之時,大師又問:這根柱子是實在的麼?侍者點頭,大師即用手臂在柱子上橫穿而過,往複數次,如穿虛空......這就是佛家所說,修為到了之後,心能轉物的道理。

  但是一般人不行,修為不到,不但難以轉物,反而要為物所轉。所以老子才說:「吾有大患,為吾有身」,這個身體很難伺候呀!身體有毛病,就會影響心理,難以安穩。特別是對於一個被邪淫所累的人,身體上已經有了這樣那樣的毛病,如果不先想辦法對治,就會影響道心。

  為什麼手淫那麼難以戒除?因為如果這個患者平時三日一次手淫的話,他的身體已經習慣了每隔三日消耗一次,到了那時候身體先跟他過不去。如果他不修習提腎功和鳥飛勢的話,根本解決不了身體上的問題。先把身體解決好了,再來在心理和心靈上樹立更高的追求,應該更容易一些。

  在此我想先就長久登陸黃色網站(包括看黃書)和手淫,發表一下自己的看法。我認為這二者是相互聯繫的,久看黃文,自然沉迷手淫!許多學友在懺悔中說,過去喜歡一邊登陸黃色網站一邊手淫。

  那麼手淫有什麼害處呢?最新的科學研究表明,手淫幾乎沒有害處,所謂的害處只是心理上的負罪感!因為在顯微鏡下看,損失的精液只是一些蛋白質。醫生說,射精一次(當然包括手淫射精)對於身體的消耗相當於跑了一次百米短跑。

  那麼這樣看,是不是手淫就沒什麼壞處呢?當然不能這樣看!一個人每天跑四個百米,身體會愈發強壯,你一天射精四回看看,是什麼結果?這就是當今科學研究的局限性,不相信人自己,只相信顯微鏡;而且今天的研究成果只是暫時為正確的,明天就會被推翻。

  我認為對於手淫患者,一方面應該讓他們放心,雖然你曾經沉迷手淫了,但是在身體和生理上,你並沒有太多的損耗和器質性損傷,所以大可不必憂心忡忡,不必活得疑神疑鬼。另外一方面,應該在心理上讓他們認識到手淫的可怕之處,這就是這個心理篇中要說的重點。

  首先手淫在心理上的害處在於,人在手淫時自然會想像一些低俗不堪的東西,而且在手淫前、手淫後都會使自己的思想沉迷到其中好長一段時間。如果一個人每天一次手淫的話,他的心理就要每日一次的進入那種陰暗不堪的境界中,如果每日兩次,那就越發可怕。如果有人喜歡一邊手淫,一邊登陸黃色網站,那對心理的戕害就更嚴重。

  這樣的結果是什麼?色情中毒症!「色情中毒」一詞最早出現在美國。美國康奈爾大學的蘇珊娜教授對「色情中毒症」的解釋是:性行為之後,儘管有罪惡感,但又不能使自己通過再次的性行為來排遣這種情緒,從而陷入「色情中毒症惡性循環」之中。其表現有:到處找性伴侶、自慰、癡迷於色情書刊網站、打色情電話等。目前,對於「色情中毒症」是否屬於一種病尚未有定論。美國緬因州大學的多納德教授主張它屬於其他精神疾病的「副產品」。是精神問題出現的附屬現象,因此治本更為重要。他認為「色情中毒症」是有些人通過性行為來排遣自卑、不安和憂鬱等不佳情緒而導致的。他表示,焦慮症或輕躁症患者常常會通過性行為來排解煩惱。

  沉迷手淫的人可以回想一下,最近是不是注意力總是不集中,難以集中精力思考問題,最可怕的是經常產生性幻想。接受的性刺激較多,性幻想出現的頻率也較多,這樣會直接影響睡眠和成長。所以我認為,從某一方面來講,戒除邪淫在操作難度上類似於戒毒!因為患者都有一定的上癮性。

  這就是邪淫對於心理上的傷害。明白了手淫對於心理上的傷害之後,我們就要下定決心,戒除它!

  在此提出4個辦法戒除。

  第一,一般的患者必然要每日服藥,一個邪淫者,自然也要每日定時接受治療。一個好辦法就是親近善知識,如果沒有,每日定時看「戒邪淫」網站,也是一個好辦法。這道理就如同用檀香熏習,熏的時間越長,人身上帶的香氣越濃。

  第二,自治力差的患者怎麼辦?特別是經常登陸黃色網站的人只要一上網,自然而然的忍不住就會去黃色網站,怎麼辦?一個最狠的辦法就是戒網!拔掉你的電話線或者寬帶,強制自己不要上網。

  第三、還有一個問題也很重要,我們都是普通人,自然無法在心靈深處完全根除慾念。當一個淫念自然而然的升起之後,怎麼對治?特別是久久沉迷邪淫的患者,淫念升起之後會產生一系列的生理反應,其實這才是邪淫屢戒屢范的一個根本原因!

  我想了很多辦法,佛家的道家的都有,最終參究佛家的不淨觀,想出了一個比較好的辦法。那就是當淫念襲來時,馬上想死人,最好這個死人還是你的已經逝世的親人,就觀想他逝世時身體僵硬的樣子。同時心裡想,人這一生匆匆而過,也許一晃,我也就那個樣子了,為什麼我還要沉迷這些骯髒的念頭呢?再想,那個親人對我的期望是多大呀,雖然他已經逝世了,但如果泉下有知,知道我整日沉迷於此,會多麼傷心呀!

  這麼一想,淫念頓消。效果非常好。

  第四、這個是對沒有結婚的學友說的。許多沒有見過女人的年輕人在看過黃書之後,對女性的身體產生了各種美好的想像。因為黃書上都是用「香、玉、雪」等等美好的辭藻來形容女性的。我想在此以過來人的身份作個說明,事實上完全不是那個樣子的。除了性格特徵之外,女性在身體構造上和男性是完全相同的,看看你自己的胳膊吧,也許你朝思暮想的女子的胳膊比你粗糙許多,甚至相當一部分的女人腿上和胳膊上的汗毛比你還要濃密。

  女人一天不洗澡,照樣味道難聞。她們如果不漱口,一張嘴同樣臭氣撲鼻。男人的鼻涕、大便和臭汗,女人一點都不少,味道一樣的臭,外形一樣的髒。而且由於生理上的不同,女人由於要月經,每月會產生一系列「下腳料」,如果不幸患上了婦科病,味道就比男人更加難聞十倍。

  已經結婚的學友想想,是不是這個樣子?

  那為什麼結婚過的學友也會沉迷邪淫呢?我想大部分原因是因為好奇心,想看看女人們有什麼不同。其實完全相同!用佛家的觀點看,女人就是一具裹著膿血的皮囊而已(其實男人從身體上看,也是如此)。對於一具每分鐘都在不停的向外製造垃圾的皮囊來講,有什麼值得留戀和貪著的呢?

  在心理篇的最後,我想談談慎獨的問題。因為一個人獨處的時候、處在無聊的狀態下最可怕,沒有師長監督,百無聊賴,最容易犯邪淫。所以一定要保持正心誠意的狀態,越是一個人越要恐懼用心!對治的辦法就是佛家的修煉。還有一個辦法就是樹立遠大理想,樹立遠大追求。請您讀一下下面的文字,看看有什麼感受:

  「百年中國,從末日之中的大清帝國到今天,中國人無時不刻不在夢想著富國強兵,「超英趕美」,緊追在西方國家的後面,緊趕慢趕,時至今日,除了少數東部地區的「櫥窗」城市,中國廣大的中西部地區,依舊在生存和發展的主題下,與貧困鬥爭。姚國華先生這樣評價現代中國社會的文化困境:『庸俗、劣質、僵化、腐敗、沒有生機、沒有內涵、沒有後勁、沒有創造。』以「功利」為中心的現實主義,主導著中國現代社會的各個方面。文藝界一片荒漠,「下半身寫作」大行其道;歐美大片充斥街頭,風頭遠遠蓋過國產片,哈日、哈韓族不以為恥,反以為榮。學術界腐敗橫行,教授院士滿天飛,碩士博士遍地滾,科技競爭力指標卻連年下滑,學術成果卻屈指可數。誠信這樣的基本道德問題,居然成為媒體和大眾討論的熱點。一個民族貧窮和腐敗的根源是文化生命的弱化,是自信心的失落、價值觀的迷失、創造力的匱乏、凝聚力的瓦解,是人文精神的淪喪。中國現代化的尷尬,源自於文化的積弱;中國的未來,在於實施文化戰略,以文化立國,全面進行大學的重建。」

  有什麼感覺,是不是淫念頓消?學友們,我們的國家還有許多事情需要我們去做,為了國家富強,民族復興,大家振作起來吧!越是在獨處的時候,越是學習的好時候,越是充實自己的好時候!學習吧朋友!學出一個好頭腦;運動吧朋友,練出一副好身體!

  好了,《正心誠意戒邪淫系列》的心理篇就到此為止。我會繼續下面的《命運篇》和《心性篇》,著重從佛家和儒家的觀點談一下自己的看法,前兩篇《生理》和《心理》只是入門,後兩個才是重點,需要一些時間,希望大家關注。


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