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治遺精病的特效法

[日期:2006-02-18] 作者:佚名  閱讀:


  摘自《道教與養生》

  遺精這件事有生理關係和病理關係之不同,年輕人半月一次,中年人一月一次,這是生理上常有的現象,不能說它是病。若一星期有數次之多或性交無力、滑流不禁者才算是病態,急須要治好,否則身體永無健康之望。

  因為神經衰弱,性器官無控制力,所以常患遺精病。因為洩漏太多,神經缺乏補養之源,遂致更加衰弱,此兩者互為因果,遺精病若不治好,神經衰弱恐難收全功,所以又附錄此一法,使動功和靜功相輔而行,是法始稱完備。

  靜功療治神經衰弱,雖大有效果,但對於防止遺精尚無顯著的功效。氣功有時雖能治遺精,有時亦不起作用,假使做得不好,遺精反而加甚。唯有此處所說的運動法個個有效,此法要在床上做,床要一頭高一頭低,高低相差六、七寸,下面是硬板,上面鋪厚褥。若是鋼絲床、棕榻床皆嫌太軟,不合用。靜功也需要這樣的床,前面第26問答「身體的姿勢」一項中已經提到。

  這個動功是專門鍛煉腰腎和精竅部份,每天要做兩次。一次在晚間就寢,擬用睡功,尚未臥下時;一次在早晨睡足將要起身,尚未下床時,先坐在床上,面向床低處,背向床高處,兩腿向前平伸勿曲,腳尖朝天,自腰以上,身體挺直,兩手掌搭於兩膝蓋骨,是為預備姿式,然後分成三個動作:

  (1)兩手握拳,將兩拳縮回,緊貼於左右肋下,肘尖盡量伸向後方。

  (2)再將兩拳分開,掌心朝天,由兩耳旁向上直托,似舉重物,兩臂伸直勿屈,使兩手背覆蓋頭頂,兩眼仰觀兩手背。

  (3)再低頭彎腰,同時將兩臂向上伸直的姿式改為向下向前直伸,使手指碰到腳趾尖,再回復到身體正坐、兩手搭膝的原狀。

  是為一遍運動完畢,第二遍仍如原法。初做以十遍為度,可以多練幾天,等到做熟以後,即逐日增加一遍。做到二個月以後,可以每次做六十遍,連最初的十遍計算,計七十遍。如果身體衰弱,氣力不足做七十遍,也可以減少次數,或五六十、三四十也無妨,但至少每次要做三十遍。若問每遍動作快慢如何?最好宜慢不宜快,一分鐘最多只許做五遍,六分鐘做三十遍。

  做這個功有一件事須要注意:當低頭彎腰,手指與腳尖接觸時,兩腿要伸直,不可彎曲。普通未曾練習之人,此時若將兩腿伸直,每苦於手指和腳尖距離數寸之遠,很難碰到一處,但也無妨。只要每日照樣做,總有一日能夠碰到。

  正當低頭彎腰手指攀腳尖時,兩腿如果十分伸直,絲毫不屈,後腰部和兩腿彎必定發酸,腎囊後和肛門前必定拉緊,會陰部必定和床褥互相摩擦;這些就是治遺精病特效的作用。要稍為忍耐一點,不可畏難終止,但也要依次前進,不可蠻幹。每次無論多少遍,做完之後需要休息,即在床上靜坐三十分鐘,勿急於下床。

  此法不但能治夜夢遺精,縱然比遺精更嚴重的白晝滑精,或性交早洩,也能夠治癒。若已婚的男子,不住醫院而在家中,正當練功的時期,務必分床獨宿,禁止房事三個月(能多幾個月更好)。否則,今日尚未將關竅收緊,明日又去把它打開,那是永遠練不好的。

  另有呼吸升降作用、意識導引作用,都是身體內部的事,若能同時和外部的運動並做,效力會更大更快,在短期間就可以緊閉遺洩之門。但因做法複雜,紙上寫不清楚,而初學又不容易做得合法,不合法就要出毛病,今為避免困難起見,所以此處不談。普通患遺精病者,僅做外部簡單的運動已夠用了。如果每天不斷的做去,兩三個月之後,必有良好的成績表現出來,足以使練功者增加自信力。

  以下是戒邪淫網論壇上"醉待生死"同修平時自做的簡化功:

  1、起床,腳前伸勿曲,腳尖朝天,自腰以上,身體挺直.

  2、雙手努力前伸去板腳大母指.注意兩腿要伸直,不可彎曲。

  3、稍為忍耐一下,體認關竅收緊的感覺.放鬆,再做一次,就可以了。

  此法不但能治夜夢遺精,縱然比遺精更嚴重的白晝滑精或早洩也能治癒。起緊固精關的功效。

  補充一句:這個方法加上南師的鳥飛式(按:本站有關於此方法的介紹:http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=946&cid=44),防治遺精漏丹效果絕對好,不過做鳥飛式有個訣竅,要做夠50次),鳥飛式做5次10次的效果弱,一開始可做二十次,以後慢慢增加,會很輕鬆的又很自然的止住。這個數字不是我加的,南師要他的弟子做夠108遍的。


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