吾念六字大明咒，蓮花靜開！
我是一名中學生
第一次是看了一部動畫片，看到了幾位泳裝少女，頓起淫心。晚上睡覺時……從那以後，我便無節制起來，最多3天一次。現在，我感到很後悔，我沒有活力，精力不集中，身高矮小，不敢跟別人說話.........
我今天立下誓言：到9月25號之前絕不手淫！
望佛祖渡我！
吾念六字大明咒，蓮花靜開！
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版主回復：
90％的人都有手淫的習慣。有的輕有的重。我的手淫惡習從14歲到31歲。屬於比較重的。
負罪感太重也沒用。惡習好比衣服上的塵垢，洗掉就是了。
回顧自己的戒手淫經歷，有以下經驗供網友們參考：
1，對惡果的畏懼。手淫會帶來貧窮或疾病。這兩天實在令人畏懼。
2，轉移注意力，培養一些高級興趣。
3，反覆閱讀戒邪淫文章，增強精神免疫力。
4，念佛消業力。
5，為戒邪淫事業做一些事情，造福於人，化功歸己。
大概這幾種。