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如何無憂無懼過生活(How To Live Without Fear And Worry) 達摩難陀法師著

[日期:2006-08-04] 作者:達摩難陀法師原著  閱讀:


  達摩難陀法師 原著

  林淑丹、廖舜茹 譯

「人出生、受苦而後死去。」這是安娜托•法蘭斯的著作中,一位智者對生命所作的詮釋。然而,有些自由派的思想家則認為:「人只是一個小小的機器,由原子任意的排列所組成,不過是自然進化的一部份,痛苦則是人類掙扎求生存不可避免的過程,人命並沒有特殊的‘意義’及目的。而死亡是化學成份的分解,分解殆盡後,不殘存一物。」

當以上兩種說法,被某些懷疑論者、甚至偉大的思想家廣為採用的同時,其他哲學家及宗教上的先驅也想發掘出生命的意義及目的,尤其想要探討人生所受苦難的問題。

根據釋尊的看法,每一種物質都不會消滅,始終以成、住、壞、空的順序循環不已,永不止息。釋尊也認為所有的事物都受苦於無止盡的變化及衝突。然而,這些受苦受難的人們因為期待永生與靈魂不滅,願意忍受這些痛苦。就因為存有這種期待,人們遂產生永遠無法滿足的私心,因此導致恐懼及憂慮。

釋尊在他的教誨中,提供了我們道德行為的標準,他認為雖然我們生活在痛苦與不確定感中,然而如果我們學習去區分成熟與幼稚的行為,我們仍然有可能體會到實質的幸福。要達到這個目的,我們的心靈必須先要有正確的觀念。也就是認清生命的貪婪本性及追逐感官喜樂的傾向,並檢討人生變遷與貪婪的結局,以適當引導自己的生活,走向幸福之道。


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【內容導航】
第1頁: 第2頁:為何憂傷
第3頁:第一章 恐懼與憂慮 第4頁:第二章 我們的困擾
第5頁:第三章 我們為何受苦 第6頁:第四章 精神虐待及健康的心靈
第7頁:第五章 抑制怒氣 第8頁:第六章 自私的隱憂
第9頁:第七章 克服嫉妒及私心 第10頁:第八章 應付敵手及批評
第11頁:第九章 控制不穩定的情緒 第12頁:第十章 養兒育女的重擔及喜悅
第13頁:第十一章 對死亡的恐懼 第14頁:第十二章 何必為未來憂心
第15頁:第十三章 如何找到真正的快樂 第16頁:第十四章 在鬥爭和衝突間找尋平和
第17頁:第十五章 道德:生命中的神聖和尊嚴 第18頁:第十六章 你創造了自身的運氣和命運
第19頁:第十七章 為他人的福祉犧牲自我 第20頁:第十八章 有禮貌的言談
第21頁:第十九章 慈愛的價值 第22頁:第二十章 容忍、耐心和滿足
第23頁:第廿一章 為愛所挫 第24頁:第廿二章 愉快的婚姻生活
第25頁:第廿三章 你的美貌 第26頁:第廿四章 累積自身的福祉
第27頁:第廿五章 與他人和諧相處 第28頁:第廿六章 人們可以改善周遭環境
第29頁:第廿七章 人性的尊嚴
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