孕婦不宜大量飲用飲料

　　多飲汽水會導致女性在月經期和妊娠期出現鐵質短缺。據說，汽水等飲料大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽能夠同體內鐵質產生化學反應，是鐵質轉化為無用的廢物。大量飲用此類飲料，會大大地降低血液中的含鐵量。
　　
　　女性在經期中，隨著經血流失部分鐵質，如果再加上因飲用汽水導致鐵質的損耗，情況就更加嚴重。特別是在妊娠期的婦女，需要鐵質比任何時候都多，更不宜飲用太多汽水。
　　
　　孕婦如果大量喝汽水，飲料中的碳酸不但會影響孕婦自身對於鐵質的吸收，還會影響胎兒缺鈣、缺鐵。
　　
　　可口可樂有咖啡成分，而咖啡刺激性較大。如孕婦大量和可口可樂，可口可樂中的咖啡成分可能對胎兒的中樞神經系統造成損害，影響嬰兒的智力發育，並有嬰兒腦畸形的潛在危險。因此，孕婦不宜大量飲飲料，更不能讓孕婦以飲料代替水來解渴。