悔過書

　　弟子皈依我佛已有一段時日，但至今未能徹底戒除邪淫，就其原因，乃是弟子心浮氣躁，立志不堅。心不誠。因惡習已有相當長一段時間，九年之久。而我急於求成，欲速則不達，這是其一；在邪欲處於萌芽狀態時不能有效截止，等到其迅速膨脹之時。我已無力控制，不能在非念處於萌芽狀態時將其消除，這是其二；缺乏生活的信心和勇氣，生活空虛乏味，悲觀厭世，這是其三；不能作到徹底懺悔，不能真心向父母懺悔，不能真心向佛祖懺悔，懺悔的不徹底，缺乏徹底悔改的勇氣，這是其四；不能作到潛心修行，時斷時修，學業不能精進，雜念太多，沒有吃苦的勇氣和信心，對佛依舊是不能堅信，信仰的不堅定。這是其五；缺乏堅定的信念，果斷的行動，堅強的意志，對自己不自信；這是其六；不時接觸不良信息，而且心懷僥倖，認為看一次無所謂，甚至於用登陸不良網站來檢查自己進步的情況，檢查自己的自制力，紙上玩火，這是其七；隱藏自己真實的情感，虛偽的面孔來生活，害怕被別人傷害，缺乏愛人的勇氣，缺乏熱愛生活的勇氣，這是其八；不能養成健康的生活習慣，未能有效的鍛煉身體，沒有及時排除過多的精力，以至邪欲叢生，這是其九；不注意自己的形象，舉止輕浮，形象猥褻，不知自愛，生活拖沓，這是第十。弟子不能潛心向各位已經成功戒邪淫的師哥學習，看不到戒淫道路的持久反覆，凡是一意孤行，大起大落，不能痛徹痛悔，沒有認識清楚邪淫的危害，這是十一。
　　
　　南無觀世音菩薩，弟子今日痛徹痛悔，決心改過自新，以上十一條今後決不再犯，如有違此原，請菩薩懲戒，弟子懇請菩薩指點迷津，以救弟子。弟子根據以上成因定十一條對策。
　　
　　一：只問耕耘，不問收穫；我只管努力去做。不在斤斤計較得失。不再在春天播種之後即迫不及待的等待收穫，四季輪迴，到該收穫時自然會有收穫。重在過程。
　　
　　二：設置自己的底線。在邪欲的萌芽狀態將其消滅，改變自己的處境。
　　
　　三：熱愛生活。以百倍的熱情投入到生活當中，逐步樹立生活的勇氣和信心。
　　
　　四：向父母，向佛祖真心懺悔，請求他們的寬恕。勇敢的承認自己的錯誤，知錯能該，善莫大焉。
　　
　　五：時時專心，排除雜念，每日修行，睡前起後各念二十遍聖號。修行無常觀，不淨觀，以求出離心，無常心。
　　
　　六：相信自己，堅信自己必能成功，注意鍛煉自己的意志力。自信心，時刻提高自己的綜合素質。
　　
　　七：決不登陸不良網站，瀏覽黃色圖片，不再用愚蠢的方式檢查自己的自制力進步情況。不再玩火。
　　
　　八：勇敢的表露自己的感情，撕下虛偽的面孔，以坦誠的人生態度來面對生活。
　　
　　九：制定鍛煉計劃，有效的鍛煉自己的身體以消除過多的精力。同時提高自身的免疫力。
　　
　　十：注意自己的形象，言談舉止。定時整理自己的衣物等。
　　
　　十一：潛心向各位成功的師兄學習，定期上本網站來反思自己，借鑒他人的成功經驗，汲取教訓，虛心學習。
　　
　　南無阿彌陀佛南無觀世音菩薩弟子發誓謹遵以上十一條，如有違背，懇請菩薩懲戒。
　　
　　弟子悔過。
　　
　　版主按：如有網友跟本文作者一樣有同樣問題，可以仿效作者寫一張悔過書，時時刻刻提醒自己。