自從學習了凡四訓後深有體會，聽法師講吃素食的好處，便下定決心吃素，已經快一個月了，內心感到非常安詳，法喜。不管在家還是出差，堅持吃素，在外差的時候，有時後不方便吃素，便買麵包和水果充飢，和朋友一起聚會的時候，也只吃素菜，朋友開始是覺得奇怪，但很快就適應了，還會主動幫忙點素菜。
自從吃素之後，感覺身心非常暢快，同時堅決抵制邪淫，並盡量多做好事，善事，從內心去反省，人的妄念真是太多了，克服起來非常的難，淨空法師教我們要用一念代替萬念，這一念就是"阿彌陀佛"。說起來容易，做起來難，但是我一定要做，通過學佛，我知道人的命運是存在的啊，只有通過修行，通過斷惡修善，改過自新才有機會來改變自己的命運啊，最開始我要求自己一定要做到"不殺生，不偷盜，不邪淫，不妄語，不飲酒"，另外一定不要抽煙。
一個多月來，我都做到了，心裡非常高興。另外我覺得自己的善事做得非常的不夠啊，我每天工作很忙，我從事高科技的IT行業，主要為一些大客戶提供技術服務，技術更新快，自從學佛以來，我更加努力的學習，更加真心的為客戶服務和為公司效力，可能也是由於工作忙的原因，直接參與做善事的機會就少了，但又一想，我把工作做好，使客戶的系統能夠正常的工作，使這些設備能為大眾和社會提供好的服務，其實也是為大多數的人做好事，但本人還不能確認我這樣的想法是否正確。想想了凡先生做3000件善事用了10年，真是不容易啊，我什麼時候可以做3000件善事?諸法無常，真要抓緊啊！
我這裡有淨空法師在鳳凰衛視做的了凡四訓的mp3全部錄音資料，是我一位同修送給我的，我非常想拿出來和大家分享，不知本網站是否可以提供這個便利，本人非常感謝戒邪淫網站，希望各位同修日日進步，盡早了生死，往生淨土，阿彌陀佛！
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