一， 未來的某一天，有一位溫柔賢惠，端莊秀美的女性本來是你今生的伴侶，但是由於現在你的邪淫，此生無法眷屬圓滿，她黯然離開你。你百般苦求都無濟於事。
二， 未來的某一天，有個非常可愛的女兒，三歲左右，此生本來與你有父女的緣分，但是由於你現在的邪淫，很嚴重的傷害了她。你多喜歡她呀，但是她也離開了。
三，未來的某一天，你地位尊貴，業績不凡， 許多朝氣蓬勃的年輕男女，尊敬的稱呼您為董事長。辦公室一塵不染，家中安靜整潔，舒適寬敞，但是由於現在的邪淫行為，卻都煙消雲散。只能在擁擠，骯髒的角落，苟延殘喘。陪伴你的是老鼠和蟑螂，心不能忍。
四，未來的某一天，你忽然看到了慈祥的祖父母，外祖父母。特別是你從心底依賴的母親，他們在你成長的過程中，付出了那麼多心血。但是由於你現在的邪淫，看到了他們眼中的失望和痛心。你拚命說：「原諒我，我再也不敢了，我要好好做人」。你母親端了一盆水，潑在地上，問你水潑出去，還能回到盆中嗎？你懊悔萬分。
五，未來的某一天，你接到一筆利潤豐厚的定單。只有10%的不確定因素掌握在官方手中。你歡喜雀躍，這可是三百萬的利潤啊，但是由於現在的邪淫，卻被別人搶去了。你花了兩年的心血和精力來做這單。僅僅是因為你現在的邪淫。悔恨無已。嘔血成升。
六，未來的某一天，你趟在潔白的病床上，醫生冷靜的說，您已經得了獲得性免疫缺陷綜合征簡稱艾滋病，現在世界上沒有根治的方法。你忽然覺得天那麼藍，樹木蒼翠，鳥語花香的世界這麼讓你留戀。你懇求大夫治療你的病，我不想死。醫生冷冷的說「早知如此何必當初。病毒已經擴散，一切晚了，你見過射出的箭，回會來嗎？
作六種觀想時候，一定全全神貫注，聚精會神，要進入角色，如果有背後冷汗淋漓。後悔無邊，並發誓終止邪淫蕩。並努力發願在此生懺悔如山業障。
戒邪淫網版主按：我再加一種我害怕的。你邪淫的時候，你身邊的家裡的護法善神搖頭離開了，一些污穢的東西嘻嘻哈哈地進來了，從此你家宅不寧，處處不順……