追求快樂、逃避痛苦,渴望幸福、懼怕災禍,這是任何一個人的天性。萬物都有求生的本能,飛蛾撲火並非自尋短見,肯定是因為火中有它喜歡的東西。都說萬惡淫為首,都知道縱慾過度傷身招病,荒淫無度敗德引禍,現實中卻有多少人孜孜汲汲,煩惱妄想、憂苦身心,為什麼?因為在性的體驗中有一種讓人神魂顛倒、銷魂蝕骨的快感,正是這種快感吸引著無數的人們不顧一切地沉迷其中,不能自拔。
從人生苦樂的角度而言,性如果真是一種快樂幸福的話,絕對有理由去堂堂正正的去追求它、崇拜它。但事實不是這樣的,如果把性看作是快樂的,心中必生貪求之念,然而且勿論美色並非隨手可得,求之不得即是苦,何況人是血肉之軀,不可能隨性所欲,過度的性生活必然會導致體弱多病,精力頹廢,以至於事業生活各方面的不如意。因此必須看清楚性慾的本質其實並非絕對是快樂的,只有節制才能帶來快樂,節欲保精才是正確的做法。
從觀心的角度而言,「本來無一物」,心裡面本來高高興興、無牽無掛、自由自在的,突然間看到一個美女,忍不住要盯著她的性感部位去看,此時心裡面是什麼感覺?看一眼是絕對不夠的,怎麼看心裡面都滿足不了,於是心裡面各種各樣奇奇怪怪的慾望就出來了,且無論這些慾望一般都很難滿足得了。就算她馬上滿足你的當時想法又怎麼樣?須知,人的欲心是永遠滿足不了的,做完一次又想下一次,得到了一個又想另一個。煞費心機,即使能如願以償,得到的只是一時快樂,沒完沒了的煩惱(欲求之心,不滿足之心)。性慾其實就是心頭之癢,需得宣洩而快之。癢固然不是好事,宣洩亦非幸福,宣洩是要以付出人體最寶貴的精氣神為代價的。要堅信世間的快樂千千萬萬種,性不是人生的全部,執著就是煩惱。
如此看來,性的本質是苦多於樂的,而且是先苦後樂,樂壞即苦,所以究竟是苦。若生貪著之心,即是自找心頭之癢,即沉淪苦海。無住生心(不執著虛心應物)保持心地的清淨才是人生真正的樂事。性的慾念,不能貪著,愈少愈好。煩惱總是是邪淫的孿生兄弟,邪淫導致煩惱不斷,心情鬱悶煩惱不解同時也是滋生邪淫的主要原因。因此平時注意保持一種恬淡虛無的心態,做到知足常樂、精神內守非常重要,這是不著於女色的心法。