同道中人，你知道SY的危害嗎，腎為水母，心為火主，心腎相交水火相濟，身體健康，腎水（陰）虛則心火上揚，火來乘金，肺為嬌髒，心火灼肺金，肺氣必虛，肺為氣帥肺氣虛則稠俚不密，風邪易入，血無氣不行，虛火灼血，血必燥，如此以來，虛火越大，風邪越重，風火相交猶如火上焦油，不能停止，如此以來萬病皆生。唯一辦法就是徹底根除SY，方可以水火相集，以後的一連鎖反映才會消失，否則華佗在世也無能為力啊！切記切記！
至於在飲食還因補充幾句。有SY的要少吃 -- 雞肉（動風邪）牛肉（雖然補肺氣=黃?，但是心火灼肺，虛火已經旺盛，所以不宜吃）豬肉（動風，助濕）蝦（大動風）桃（助腎陽）核桃（助腎陽）。
但是不是每個人都適合這些的，不可吃的要少吃或不吃。平時怕冷的由於正氣虛弱，就最好不要吃滋陰的藥和去熱藥（正氣弱，寒邪蓄積，再滋陰恐更助寒邪），不怕冷的可以吃，但是不能多吃否則病久久不愈，要加強鍛煉，氣血流暢，正氣自強，邪不可以入，但吃藥飲食只能放在第2位，最終要的是要根除SY，正氣自生，邪惡自除，希望早日成功。