我用我剩下的日子，告訴你們sy那是一條通向死亡的道路！這並不是危言聳聽，而是用20年的寶貴日子換來的血的教訓！用眼淚，和生不如死的感受換來的！希望還在收惡魔侵蝕的人早的安寧！眾所周知，他的惡報象吸毒一樣，並不立桿見影！但是一旦他報應起來，讓你有的只是眼淚後悔和痛苦！
教訓就是：在這個世界上你最值得相信的是你自己，和你自己的感受，以及你看到的的事情！不要相信專家（不負責任的手淫無害論），不要相信別人說的！實踐是檢驗真理的唯一標準！20年的親身經歷告訴我了這一點！1記得我曾經也有著驕人的希望，但現在夢想都破滅了！我悔我恨！我恨這個世界為甚麼讓我變成了那樣一個人！是他把惡魔SY交給了我！是他把我的所有都奪走了！
記得我曾不止一次要戒除然而卻事與願違！不是聽專家說沒事，就是聽別人說沒關係！或者心存僥倖的認為沒多大關係！然而現在我才明白你的每一個行為，和想法都有神靈在看著你的！只不過現在報應還沒來到而已！
現在就讓我說一下就我知道的邪淫危害吧！首先從理論上說一下！
第一，他會使你背負沉重的負罪感！記得好幾次早上到學校自己感覺頭沉沉的像個犯人一樣！抬不起頭！難受死了！
第二，他會使你的能量都消失！整個人沒有一點精神！20多歲得人了，感覺像個老人一樣，一點精力都沒有！那種燈苦油盡的感覺真的讓人生不如死！身體特別虛弱！百病纏身！
第三，他會使你喪失尊嚴！記得好幾次早上起來以後你會感覺你在人面上像個妓女一樣不要臉，自己都感覺自己箄賤！你會感覺你像個乞丐一樣被人欺凌，被父母、朋友和自己人看不起，自己都會告訴自己我甚麼都不行，經常被人欺負，但只能忍！你想成功根本不可能！你沒有精力，沒有好的心理素質，就是你再努力，生活也會給你失敗！你自己都在潛意識裡感覺自己不行！而現實也會像你想的那樣，生活給你的沒有陽光，沒有愛，沒有健康，只有殘酷，失敗和歧視以及痛苦，和眼淚！你無法孝敬你的父母，連你自己都照顧不了！
第四，你的思想裡整天想著那事！你根本不敢笑，你的每個笑容裡好像不由你控制都透露著淫魔的樣子！為了掩飾你只好裝者發怒的樣子！你的心理只有恨！愛你的人被你嚇跑！恨你的人連動都不用動你一下，你自己都不想活了！他們要做的就是再旁邊看你的笑話！看你的親人在為你留淚，為你擔心！靜靜的等你的死去！那種笑容也許讓你一生都忘不了！
第五，你喪失了勇氣、自信，你會感覺活著真的很痛苦、很壓抑！很無聊，你甚麼都不敢干！到那時你會感覺活著對你來說是一種負擔！死對你來說是一種解脫！
我覺得這樣的你已和死無異了！我現在感到甚麼都不順！一無所有！經常被人看不起！十分痛苦！想把自己對這一事物的感受，講給大家聽！希望你們會少走一些彎路！我的聯繫方式
可以和我聯繫！
以下是論壇網友的回覆：
聽見同修：
我的觀點
關於手淫造成的體質差
1，內向的性格：
由於性格內向，不願意走向外界，很難從有益的興趣愛好中取得樂趣，也很難與周圍的人共享樂趣。從而把注意力轉移到了自己身上，而自己身上最能激發樂趣的就是性。由於過度的開墾自身能量資源，造成精力枯竭，體質虛弱；
解決辦法
積極參加身體鍛煉，培養有益的興趣活動，走向自然，走向人群，轉移大腦興奮點，平衡大腦各區域的壓力。
2，植物神經功能紊亂：
手淫過度，及過度自責會造成人體神經負擔過重，使交感神經與付交感神經的平衡失常，體內激素分泌紊亂，會造成：
思慮不斷，頭腦不清，夜間夢多，無精打采，記憶下降，頭髮稀疏，心慌胸悶，四肢無力，腰酸背痛，陽萎早洩。
3，能量供應不足：
由於過度手淫，造成體內精華物質過度流失，打破了自然平衡，即使以後再彌補，也無法消除其不利影響。
解決辦法：調節神經系統，重新建立能量平衡。
總的來說，手淫造成危害的原因在於自身心理免疫力差，身體天賦不足，神經調節功能被打破，能量供應不上。解決的辦法在於，重新建立世界觀，培養積極心態，不狂放，也不自閉，發展能分散注意力的愛好，同時輔助以神經調節藥物。對手淫遺留的惡果，要坦然接受，冷靜地處理，自責要適當，不宜過度，否則會造成心理失常。