方某，今年28歲，從小聰明伶俐，小學和初中學習成績一直穩居班級第一，而且多才多藝，擅長繪畫、書法、樂器、棋藝，被當地人譽為神童。上了省重點高中以後，做了學校學生會主席和班級班長，但學習一刻也沒放鬆，成績仍然名列級部前茅。同時，他喜歡上了閱讀中國傳統典籍，四書五經都讀遍了，因此其身心修養有很深的民族根基。後來在高考前夕，他以優異的工作和學習成績被吸收為中國共產黨黨員。順利進入大學後，他頭一次接觸電腦，也頭一次接觸了網絡上的黃色內容。青春期的衝動使他對這些黃色內容貪戀不捨，整天出入網吧。這份額外的上網費用給其本來貧困的家庭加重了負擔，也使其生活更加拮据。由於貪戀上網，其學習成績不再像以前那麼優秀了，學習勁頭也不充足，整天想著網上的黃色內容，甚至出現了不及格的課程。這一切使他感到恐懼萬分，因為這與他以前的優秀歷程對比太大。由於其自身打下的民族修養根基，他將興趣又轉上了民族傳統典籍的閱讀上。四書五經、兵書戰策，他又重新溫習了一遍，同時，他對佛學的博大精深產生深刻的印象，對佛與菩薩悲天憫人、普度眾生的胸襟無比敬佩。之後，他又選擇的讀了很多佛學典籍，並為其為人處事定下了原則：行仁義禮智信，戒貪嗔癡慢疑。
他並發誓這是他一生為人處事謹遵的基本原則，而且為自己定下了為天下蒼生造福的偉大理想。大學本科畢業後，基於自己的理想，承受了家庭和親屬的巨大壓力，他沒有立即參加工作，而是在家裡的暗室漏屋中努力學習，於當年的年底參加了全國碩士研究生的招生考試。由於其準備充分，而且有超強的心理素質，第二年他順利地進入了一名牌大學的人類腦計劃腦神經研究所繼續學習。入學後，由於其優秀的表現和優雅的談吐，很快招致了很多女生的青睞。不久，他有了女朋友。此時，其壓抑已久的青春萌動爆發了。由於其自身的克制，並沒有和其女朋友發生過激的行為，但是研究所給他配了個人電腦，網上的黃色信息再一次侵襲了他。在一次偶然的機會，面對電腦上的黃色電影，他第一次手淫了。之後，他抵擋不了那種沖射的快感的誘惑，很快手淫成癮。這一切使他惶恐不安，本來挺直的腰桿挺不起來了，在別人面前抬不起頭，在自己女朋友面前愧疚難當。
但是他一直未找到戒除手淫的辦法，手淫的惡習越來越嚴重的侵襲著他本來潔白高尚的靈魂。他甚至在研究所有其他人員在的時候手淫，幸好沒有被其他人發現。否則後果可想而知，前程盡毀。整天精神恍惚，他沒有精神工作學習，內心的愧疚不安更使他如活在地獄中一般。如此持續了整整兩年。一天，也是一個偶然的機會，他看到了戒邪淫網，並閱讀了上面的大量文章，由此他開始了以佛法戒淫的嘗試。開始依然止不住，但在閱讀了更多的文章和佛言後，他慢慢的戒除了手淫，至此已經半年不再手淫。他已經漸漸恢復到往日的自信，精神煥發，學習和工作勁頭也足了，並得到了導師和同學的認可稱讚。現在，他正在全力攻讀生物醫學博士學位，向著其人生目標穩健前進。
版主按：所謂的手淫無害論，是讓人們放棄了羞恥感而獲得的暫時的安心，但究竟是縱欲的根源，會導致更大的不安。而把這惡習斷掉，才能獲得真正的和永久的安心。