（出自內心的感言，希望幫助更多的人）
尊敬的斑竹：
您好！我已經關注我們的網站很長時間了，這期間包括斑竹您的許多話語在內的各種帖子都對我產生了深刻的影響，我謹向影響我感動我的各位高德前輩們表示我的感謝！為了幫助更多的人也為了幫助自己減輕罪孽，我盡我的所能寫下這篇文章，我文筆不好，且對佛法並不精通，所以僅是一家之談而且有可能並不全面，敬請諒解！
一思、二思、三思
寫這篇文章是完全基於我個人的感受和對一些事情的瞭解，一方面我想把自己這些年來所犯的錯誤進行展露以表戒除的決心，另一方面我介紹了自己在戒除邪淫中的種種困惑和感受並期望能對更多的人有用。
我翻閱了我們網站大多數帖子，發現大家都是從小談起，那我也從小開始吧。但為了避免大家認為我還是個孩子且沒有足夠的閱歷來說服各位，我首先聲明我已經年滿25。
從小學五年級或者初中起，我就有了sy，儘管並不頻繁，但精神開始不集中，頭腦也不清晰了，許多時候我都沒有自信，但個性好強的我並沒有停止努力學習。因果相循、萬物有法，許多不可思議的事情就在我身上不斷地發生，阻礙著我的成長，首先是由於不停地sy的種種幻想所給頭腦帶來的邪念招致的對女孩的好奇，意淫嚴重並開始了早戀。關於這次戀愛我不想說任何過多的言語，至今許多情景、人名、地點仍類似強迫症似的不停在我頭腦中出現，讓我無法自拔。這次戀愛的失敗使我將所有的時間用在不停地看書上，我在一些書上看過說人的命運決定於：一命二運三風水，四積陰德五讀書。所以至今我沒有得到過於嚴重的惡報也許是因為自己還算努力讀書。雖然我一直是年級成績最好的，但高考我卻沒有考出級部第一來，我考了級部五十名左右，但按高考成績我本應該上一個重點大學，我也報了一所重點大學，但莫名其妙地就落了檔，後來我翻看報紙甚至發現這所大學竟然還招收調劑生且分數都比我低，正當我和家人決定去詢問清楚時，我的檔案已經被另外一所不知名的大學調劑走了，那時的我只好服從命運的安排。這期間由於受到「人生一世，絕無因果」這種教育的影響，我一直沒有意識到sy已經改變了我的人生境遇。上了大學之後我又開始準備考研，自視極高的我報考了國家的第一流的大學，我花費了大量的時間和金錢，但還是因為一分之差沒有複試的資格。我開始抱怨命運的不公，而我卻全然不知是自己造下的惡業。
後來也許是因為祖上陰德，我被調劑到一所不知名的大學讀研，儘管導師並不十分喜歡我，但我仍為有這個機會高興。其實最幸運的是我在大學畢業前的一天上網時看到了我們這個網站，我也開始意識到自己的錯誤，但說實話，那時的我並不能完全相信世界上有神佛的存在，因為從小的教育告訴我世界是物質的，甚至思維都是以物質為基礎的。但後來我逐漸相信因果，相信sy的危害，我會在下面著重說sy對我帶來的傷害，也會在後面說明我是怎樣轉變想法的，首先要說明的是我的轉變是完全基於自己的理性判斷，絕非看多了就迷信（盲目地相信）。我開始努力戒除sy，在接觸我們這個網站之後的幾年裡，雖然不敢說戒除，但已經很少犯sy，這兩年來，我的身體開始變胖，雖然略胖但感覺比以前體力好很多，並已經和自己心愛的女孩結婚，年前我已經和一所大學簽訂工作協議並即將成為一名大學講師。儘管我不知道能否順利畢業，但我已經開始準備考博，我知道我的這些命運的改變和我開始努力戒除sy是緊密相關的，心念變了，心情平和，人的命運就開始改變。
以上是我個人的經歷，下面我就sy對我產生的心理和身體的傷害查擺如下：
Sy首先會帶來嚴重的自卑心態且無法成功。Sy會使人嚴重自卑，不敢正視善和美的人和事物，我想所有的人都有這種感覺。正是由於我每次大考都會變得十分不自信，且總是因為莫名其妙的原因錯過許多機會，於是我就求救於心理學。我甚至自學了自我催眠術，通過自我催眠，我隱約地感覺到自己總也無法成功的原因是因為自己覺得自己不配得到所有好和美的東西。試問，一個長期sy，長期將內心隱藏在陰暗處，長期為滿足自己的身體慾望而將自己仔細掩飾的人，怎麼配得到那些美好的結局。從心理學上講，我們內心都有評判標準，做了錯事我們自然要得到懲罰，無需別人懲罰，潛意識會自己尋找機會。從佛學上說，眾生皆具佛性，既然有佛性，當然知道自己做了什麼錯事，自己會引導自己走入挫折懲罰自己。我也同時意識到，別指望自我暗示和潛意識錄音帶會改變這一切，只有你自己清楚怎樣改變自己才能改變自己的命運。佛說，求富貴得富貴、求功名的功名，絕非妄語。但如果你自己求的同時就根本不相信自己配擁有這一切，那你還求得來嗎？sy還會使人的身體狀況變差，就我自己而言，身體一直不好，有脫髮現象，又總出虛汗且老是頭暈腦脹嚴重影響學習和工作。這方面我想我也不用多說，sy後總會有幾天感覺頭暈，想問題想不過來，記不住，但戒除一段時間sy後，身體狀況和思維能力都會變強，大家一定深有感觸。
我不敢說自己完全戒除了sy，但在努力戒除的過程中，我也自己總結了一些感受，願與大家共同分享。
一、我們大多數人無法戒除sy的重要原因是無法真正相信sy會使人的命運發生改變。當慾望膨脹時，我們總拿某某人也怎樣無惡不作，也怎樣富貴來安慰自己，勸自己別傻了，勸自己人生僅此一世，何不及時行樂？我們努力使自己相信，沒有來生也沒有因果，我們甚至結合科學和教育來使自己相信一切都是概率使然。可是，你見過如此高的概率嗎？這麼多帖子，這麼多歷史的經驗都是概率使然嗎？大多數人都讀過《了凡四訓》，你覺得了凡先生是為「封建地主階級」創造宗教來麻痺勞動人民嗎？你覺得了凡先生能將思維上升到階級鬥爭的高度嗎？既然了凡先生篤信因果，自然知道因果的可怕，它會用一本編造出來的書來欺騙後代嗎？如果你還不相信，就想想自己從sy後錯過的機會，心態的改變，總也無法集中所有的精力從事本應努力的事業，總產生放棄的念頭的種種，醒醒吧！看看我們網站這些帖子，如果你還說這是小概率事件，我將懷疑你的智商。
二、我個人認為，努力排斥自己的慾望，天天念叨別犯別犯是不可取的。如果您不反感，請現在隨我的文字思考，當你在不停的從內心念叨「別再犯」時你會想到什麼？你會重複一個概念：sy！而且是不停地重複，其中種種感受都躍然心上。不是嗎？因為這些暗示性語言已經和sy建立了某種聯繫，這不利於戒除sy。我個人認為想要戒除sy，就要勇敢地「當即放下」。想想「放下」這兩個字，放鬆後再仔細想想。有什麼感受？將慾望和對所已犯的種種過錯統統放下，無私也無慾，無思也無語。
三、然而你不可能總是「放下」，也不可能把什麼都「放下」，身為男人，應當為自己的妻子兒女，養育自己的父母做些什麼。男人是山，男人是一個家庭的支柱，如果你還沒有結婚生育，你可以想像一下當孩子將他（她）那細嫩的小手抓緊你的褲腳，你可曾意識到你將是他（她）的依靠，請你試著想像拉著她的手，你可想成為出色的父親？你想繼續著猥瑣、墮落的生活還是從現在開始努力改變？你想過沒有，你的愛人也許不漂亮，但她同你度過了怎樣的美好日子，你怎能做對不起她的事情呢？當你發現都從來沒有像別的男人那樣給自己的妻子買一件像樣的衣服時，你心中作何感想？父母老了，越來越老了，我們也許會在將來的某一天就會失去他們，永遠失去他們，想想他們那熱切的眼神，想想那含辛茹苦撫養你的辛酸，想想你曾對他們犯下的錯，想想他們從望子成龍到灰心失望，稱著年輕你該為他們做些什麼？想想你男人的身份，你怎能不想成為一個頂天立地的男子漢？想想孩子是不是因為不稱職的父親從起跑線就輸了，妻子都沒有用過像樣的化妝品，父親是不是還沒有穿過上百的衣服，母親是不是還在為別人家的大房子羨慕不已，而你舒適地玩著昂貴的電腦，用以遊戲和觀看黃色的東西，你覺得自己像什麼？如果你有機會改變這一切，你願意去嘗試嗎？
四、如果我告訴你，放下sy，也放下懦弱，拾起責任，也拾起陽剛之氣，你有機會變得強壯，你有機會變得自信，你會有更高的理想，會在蔚藍的天空下飛得自由美麗，你願意相信我的話嗎？如果你考慮好放下什麼和拾起什麼，你就不再會有時間來絞盡腦汁考慮如何去戒除sy，你想要那樣自由、潔淨、激動人心的生活嗎？
以上是我的拙見，儘管十分不成熟，但我希望以一種全新的理念來考慮同一個問題，我們不應沉浸在昨日的錯誤和今日的失落中，我們的時間有限，我們要考慮怎樣去生活，怎樣借助自己的判斷來相信我們相信的東西，如果我們總想著女人是蟲、是屎、是惡魔，我們將無視許多美好的事物。我更不相信跪地求佛佛就會原諒我們的過失，佛那樣悲憫，他怎會不原諒我們，只是我們自己造的業，要自己去償付，如果燒香磕頭就能原諒諸錯，那豈不是一次又一次犯錯的借口，更是一本萬利的買賣，許多人認為我們錯了佛就生氣了，佛就懲罰我們，如果是那樣，佛又怎麼會歷盡千辛萬苦前來幫助我們？我個人認為，拜佛是一種心念，好的心念無時不刻都在拜佛燒香，只有改變了自己的心念，佛就有救我們的辦法，只要我們有勇氣去承擔自己的錯，多做善事去彌補我們的過失，多多勸慰更年輕的朋友遠離色情和遊戲的漩渦，我們就會得救！我們迷失了，但我們自己有力量也有決心自己找回自己，我們不應被動地等待被救，我相信，相信我們的網站就是我們人生新的起點，讓我們一起祈願更多的人能接觸到我們網站，早日找到新的人生！
糊塗
2006-2-22晚