先真誠感謝戒邪淫網，給了我信心，給了我幫助，也給了我表達的平台，感謝兄弟們的貼子，給了我鼓勵，給我指導。這些日子心情真是好啊，生活中好事連連，我深刻的知道，這都是我成功戒淫的善報。
我以前的情況的確很糟的，詳細情況見《我一定要戒掉手淫》一文。現在我的身體好了，哈哈，病根除了，體質明顯好了，還在實習公司獲乒乓球冠軍，學校乒乓球冠軍，遛旱冰的NO.1（哈哈業餘的），交誼舞高手，街舞也跳的很不錯，也經常和同學老師一起打籃球。工作學習效率很高，最關鍵是我心情很好，沒有了自卑，沒有了罪惡感，我心坦蕩蕩，一下子很陽光了，真的。
感情也很順利了，認識了個女研究生，算是一見鍾情啊，發展的很好了，她說我有很多吸引她的地方，我想應該是自信、陽光、積極。當你自信、陽光時肯定很吸引人的，我長的不帥，不高，也沒什麼錢，還很忙（插曲：我談吐還好啊，讀了不少書，本科時在圖書館讀了四百本書，藏書一百本，除小說之外哦，雖然我讀研是工科，我想男人應該思想有深度，有些幽默，就夠了，知識廣了，有自信了自然有深度，可以幽默）其實不管什麼人，真的當你很自信，很陽光，很積極時就很吸引人的，你那種做事的投入，做事的決心，其實可以使你大放異彩的。
我覺得兄弟們都應該有戒掉邪淫的信心和決心，想想你們美好的前程，以後幸福的家庭，甜蜜的愛情，可愛的孩子，難道你還會放縱自己嗎，這是種責任啊，對自己健康的責任，對家人對社會的責任，作為男人，你必須承擔。
其實戒掉邪淫那份成就感也是無比的快樂的，雖然你不能和家人朋友說，只能自己偷著樂，或到這裡來和兄弟們交流，但這份成功的感覺將是幫你在以後的學習工作中樹立信心的起點和催化劑，讓你一步步的走向成功，走向輝煌。
重要心得：我那時迷戀shouyin，很重要的是，我那時在逃避，很鬱悶，把它當作發洩的途徑，真的是認識錯誤啊，這樣會走向惡性循環，很難走出來，所以建議兄弟們多交點朋友，一起做些有意義的事就好，不會孤獨的一個人放縱。
也不要把正常的生活和邪淫混為一團，真的美好的愛情可以幫你走出shouyin的迷途，請相信愛情的力量是偉大的，願兄弟們早日走出迷途，回歸美好的正常生活。