我們要注意姿勢。我想平時我們坐要坐得正，站要站得直，走要走得正。這樣的話，可以減少妄念生起的機會。我們坐時，要要坐如弓。我們站時，要站如峰，我們要給自己一種頂天立地的感覺。我們走路時，要抬頭挺胸，走如風，走出一身浩然正氣出來。像我們如果低著頭走路，我們一定在擔心什麼問題。如果我們抬起頭來走，則念頭不容易生起，妄想更不會生起。我們就可以有效的控制淫蕩的念頭。誠於內，則形如外了。
我們要做到以禮待人，儒家講的禮治，並不可以完全劃入封建禮教的範圍。只有一些侵犯人權的禮教，我們應該痛批。但大多是我們應繼承的。我們對人要有禮貌。就是平時我們所知道的禮貌，我們應嚴格遵守才對。用這處理男女之間的關係的話，就可以比較有效的控制淫念的生起和不當的行為。任何行為都是發乎情，而要止乎禮!
黃色笑話不可說，黃書不可看。但是我們周邊的人會說，我們這時要表現出和種陽剛之氣，一種正氣。
買一本<人體骨圖>掛在床頭，每晚睡之前看一看，然後進行內視。然後就在內視中入睡，我們觀想我們現在是正在入睡，也是正在死。這是一種強力的戒邪淫的方法。就把這副圖當成我們的風月寶鏡吧。