阿彌陀佛！
謝謝版主大德和各位師兄，自從參加戒邪淫活動後，我一直檢查自己的身口意，偶爾思想有點起伏，我立刻來論壇懺悔，我覺得再小的一點淫念都像一顆種子，都有長大的可能，而來論壇懺悔就會慢慢清除這顆禍害種子。
我已經吃素幾年了最近每天都拜108拜佛，現在我已經戒除了邪淫了。戒除邪淫以來精神狀態非常好，工作和學習效率在提高，每天都是神采奕奕的。和同事們的關係越來越融洽了，走在大街上越來越覺得自己是個正派的人了，似乎恢復了正氣。現在我對前途又有了信心和迎接挑戰的能力。
邪淫期間我的記憶力明顯下降，總覺得自己的精神分散了，有時候走在路上都想攤倒了，幹什麼都無精打采的，怕見人怕看別人眼神。像老鼠和賊一樣猥瑣。學佛之後下決心戒除邪淫，我發現拜佛懺悔的效果最好了，每天拜半個小時一個小時，拜著拜著對這個身體越來越不起貪愛心，邪淫心慢慢就退了。還有素食的功勞很大，吃素後對食物的貪心在減少，自己的整個慾望就慢慢減少了。後來參加戒邪淫論壇的戒邪淫活動，現在我的身體已經戒除了邪淫。我的精力在增長，這個真的感覺的到。
但是我的意念裡還有很大的習氣，有時會起淫念，我會立刻止住。起了淫念後我很懊惱很自責，誠懇的乞求觀世音菩薩加持。
現在我要努力的是把腦子中留的邪淫的習氣洗刷了，我每天誠懇的請求觀世音菩薩加持我，把腦子中的骯髒的東西清除了。
寫下來自己好的效果一方面為了感謝戒邪淫網，另一方面是給正在戒邪淫的師兄打氣，邪淫可以戒掉的，請師兄們相信自己。戒邪淫期間盡量少的與傳媒打交道，因為它們是殺盜淫的傳播者。我戒邪淫的那段期間不看電視（徹底不看）除了佛教的網絡，其他的網絡一概不上，任何小說雜誌都不讀，工作後就是讀佛經和拜佛念佛，天天除了工作就是讀經和拜佛，再就是看大德們的開示，光拜佛就很殊勝，只要連續拜一小時佛，立刻不一樣，覺得眼睛變的亮了許多，可以正眼看東西了。當然如果業障重的話拜不了佛的，拜一會就被業力拉著不想拜了，一定要堅持，每天規定拜佛的數目，天天堅持，大概一個星期後業障就小了很多，非常殊勝，是末學的親身體驗。
我到現在對傳媒仍然萬分小心，因為我意念的邪淫習氣還在，所以我必須要保護自己，報紙、雜誌、網絡、電視天天在教我們殺盜淫，我們一定要警惕它們呀！！！
以後起了淫念我會立刻來大家的面前懺悔，把骯髒的種子立刻清除。
恭敬觀世音菩薩！
感謝戒邪淫網站！
2004-9-1119:08:11
知悔改過的回覆：
隨喜讚歎，南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩。共戒邪淫。
平凡的回覆：
師兄非常努力，讚歎啊。
但千萬不要有"我已戒除邪淫"這種想法，要抱著小心行事的態度，師兄每天拜佛念佛做得很好，猶其是完全不看電視，我更是自愧不如。努力吧師兄。