2004年2月1日23：15
今天的功課很順利（誦《金剛經》一遍，大悲咒若干）。剛才洗漱時卻發生了一件怪事，洗下身時，我忽然對那兒有種陌生感，雖不至於問那是什麼——至少說明我有相當時間沒注意它了，這種感覺從前從未有過，也許真是好現象。
2004年2月6日23：48
上午與一位師兄聯繫。她建設我每日還是念佛，我告訴她其實白天也是念的，只是沒有專門的時間。所以我決定從今日起每天還是打坐半小時，邊打坐邊念佛。晚上聽了一下淨空法師的《如何修大供養消除往生障礙》，這方面其實很重要，不定什麼時候就能用到，而且我發現其實法師說的就是《地藏經》主命鬼王那一品的內容，看來平時看經只是當閒書看過去了，並未去深究。
2004年2月7日23：04
昨天坐的時候，感覺不太好，主要是很久沒盤腿了，很疼，半個小時後幾乎忍受不住，故下座。且腦子裡念頭紛飛。以前聽說修般若三昧，要幾十日不歇不睡，繞佛不止，最後腿腳都會腫，當時還心生嚮往，看來我這種業深障重之人，腿都克服不了，還修什麼般若三昧。
白天，去書店時看到一位老帥哥，很有魅力，故多看了一眼，當即心頭開始觀想白骨，老帥哥的眼睛裡爬滿了蛆蟲，下身也是一兜蛆蟲——老帥哥果然沒先前這麼誘人了。平時我好看體育節目裡的跳水，體操，緊身褲，也可用此法對治。
今天還看到王爾德寫的一段小故事，自戀少年變成水仙的故事，這其實是則古希臘神話，老王把結尾改成湖水也在少年眼中看到自己的美麗。絕了，也許這就是同性戀者的自況吧，愛自己，借另一具身體來愛自己，還是愛自己。同性戀都是自戀者變的。
2004年2月12日23：33
昨晚做了個夢，可能與性有關，模模糊糊感覺自己在摸下體。覺察後忍住。我曾經給自己一個暗示，有春夢發生時立即醒來，或出現惡相。看來還是管用的。
2004年2月14日22：40
換了一部手機，順便把號碼也換了。這麼說網上那兩位同志朋友就要從此消失，最後一次通電話，應該是上個月，我告訴他們我的想法，我以後不會再做這樣的事情了，不光如此，我和我七年的朋友也要分手，他們當時還不太理解。我為了那些淫亂電話向他們道歉時，同樣得不到理解，看來是人各有志，只能拜拜。
2004年2月15日23：09
今天很高興，（刪節一件私事）。好像這些天我都很高興，很快活。如果說從前對無性的生活總有些擔憂的話，那麼現在，我過的並不比從前空虛。感謝佛菩薩加被。讓我天天快樂，像一名無憂的孩童。
2004年2月17日23：45
今天在網上看了元音老人的心中心法，很嚮往，這一段念佛只是在堅持，好像雜念還是很多，因此想瞭解心中心法能不能學。
負責接待的老師很快覆信，讓我看一些網上資料。很好，真的，很好，很殊勝。只是需要灌頂。
我還是先念佛吧，我既然已經發願要念一千部《金剛經》，每天一千聲地藏王菩薩念三年，那麼就堅持把它們念完。以後的事以後再說吧。
還有最近沒去那些聲色網站，也要堅持。
2004年2月20日22：50
時間過得真快，一個月了。和朋友分手已經整整一個月。今天作為一個紀念日其意義也許超過了1月20日。白天因為一件小事和朋友打電話，我的口氣也顯得平淡，現在很少想他了，但有時候還是會找個借口打個電話——這也許就是戒毒者說的心癮吧？
有位朋友用戒煙打比方，他說抽了十年的煙，起碼要一年以上的時間不抽煙，才談得上真戒，否則就是常戒常犯，那麼我十多年同性戀史要真正戒除，或許也要那麼多時間。
生活中充滿了變數，貴在堅持。