最近看到很多懺悔邪淫文章，我對這些勇敢的懺悔自己過錯的同修感到欽佩，因此，也鼓起勇氣談談自己的體會，我覺得這樣對自己戒除邪淫會有很好的督促作用。我覺得我在邪淫方面犯的錯誤主要是以下方面：
1：上初中後經常說一些黃色的笑話之類的東西，還有很強的意淫。
2：上高中的時候有一次坐地鐵非常擁擠，我正好在一個年青女子身後，然後在她後面緊貼著覺得有種快感，從那時起一坐擁擠的公共汽車，我就對年輕漂亮的女子進行騷擾，主要是身體的接觸來獲得快感。我真是愚癡到極點了。
3：上大學後開始看黃色的Vcd之類的東西，上一些黃色網站，並且開始手淫。
以上是我自我檢討的主要問題，我覺得有些地方和很多朋友的經歷很類似。邪淫確實損害功名，本來我平時學習成績很好，但是高考卻莫名奇妙的比平時差了很多。而且身體也一般，但是值得我慶幸的是在我高中的時候我有幸碰到一位修淨土的長者。從那時我對佛教有了進一步的認識。雖然我沒有堅持，但是從我工作後，由於心中種下的種子，又開始每天進行十念法的修行，特別是後來開始在網上下載一些大德的講經還有一些佛教相關的資料。對我幫助很大，特別是上了戒邪淫網站後，我在這方面確實得到很大幫助，去年我已經不再去看色情的那些東西，極少說黃色的那些話，而且也基本戒除了手淫。這中間確實很難，因為有時候覺得一股無形的力量推動你去犯錯。但是只要不斷了努力，一定能改掉的。現在，我還剩下一個這方面最主要的問題就是乘坐擁擠的公共汽車時有時還是會對一些女子進行性騷擾。其實每次做完之後內心也很痛苦，但是身臨其境的時候，就會忍不住犯錯。但是我想這確實是多生累劫積累的習氣，但是我既然能戒掉看黃色網站和手淫，這個問題就一定也能改掉。南懷瑾老先生的一篇文章說真正的懺悔不是去佛前哭一場就算了，真正的懺悔應該是永不在犯，黃念祖老居士也說過，修行不是光看念了多少佛號，還應該看真正遇到事情是什麼情況。我知道自己內心其實最清楚自己的想法，不能自欺欺人。
我現在寫了這篇文字，真的是想今後決不去性騷擾了，同時念完佛，也給受過我騷擾，和我意淫過的人回向。事情該了斷也該了斷了，我雖然愚癡，但是也不能老在一個地方摔跟頭。先爭取做個好人，改得一過是一過。如果能有一些進步，其實也是佛菩薩大慈大悲加次我們，我們自己真的要努力改過，寫出來心裡也舒服多了。同時希望大家修行的道路上不斷前進，早日戒除邪淫。
版主按：發露得解脫，懺悔得安樂。猶如污垢的衣服被洗淨，貼骨的毒瘡被去除。隨喜。