在我上初三的時候，無意中染上了手淫的惡習，但時間不長，中考來臨，面臨著升學考試，手淫又戒了。高中三年未手淫，但色心已存。高中三年，經過自己的勤奮和努力，考上了一所重點大學。讀大學期間，受同學影響，開始看黃色錄像。結果，手淫像惡魔一樣纏上了我，幾年下來，身體垮掉，經常頭暈耳鳴、腰酸腿軟、失眠、記憶力減退、還有慢性前列腺炎、腹瀉。為把身上的病治好，不知跑了多少家醫院、吃了多少中藥和西藥，病情不見好轉。 邪淫之心和行為把我害苦了：現在的我度日如年，幾次欲自殺，可轉念想想自己白髮蒼蒼的父母，又苟且在世上活著。乞求觀世音菩薩大慈大悲拯救處於苦海中的我吧，給我一條生路。也願看到此帖的年輕朋友們千萬不要起色心，不要手淫，它會把你害苦的。
版主按：佛說（五欲之）樂是苦因。又說所謂的五欲之樂，其實是新苦。比如剛睡，覺得舒服，如果連睡三天，就是痛苦。願一切眾生遠離刀頭之蜜，阿彌陀佛。