在這個夜深人靜的夜裡，洗漱完畢，坐在電腦前，以清靜的心來寫出我的心靈，這是一個在淫穢中掙扎近二十年的靈魂體驗，借貴站讓有緣人讀之，引以為戒，以告上天。
在十幾歲的時候，就有了手淫的現象，無知使當時的我不知這是手淫，但我深知這是不對的，但在無人的時候，往往又克制不住自己。縱慾過度，身體有了不良的反映，更深的是心理的創傷，每次放縱過後，良心的懊悔讓我難安，深深的羞辱感和自責讓我產生了人格上的自卑，現在看來，這種自卑心理影響了我以的的生活和事業，讓我不自信，無法正常和樂觀。
上了中專後，我看了黃色錄像，從這裡學到了錯誤的性知識，算是「啟蒙教育」，也在這期間仍然手淫，並樂於其中。對女同學反而裝出沒有感覺的樣子。自責和懊悔仍是我心中的痛，外表冷漠，內心淫穢的心靈讓我更加自卑，覺得自己很虛偽，道貌岸然。
工作後，與女友認識，並在婚前發生了關係，但由於過度貪樂，精力也不集中了，事業心沒了，只覺得她和作愛是生活中最重要的事情。在性的放縱背後，我的身體，時間和精力被浪費了，現實的情況讓我開始與她進入婚姻的考慮。但她中專畢業後，一直沒有找到好的工作，而她似乎也不是想獨立的女孩子。我的父母對她不很滿意，當我第一次領她進家，從母親的眼中就看出來了，大姐夫勸我與她斷了，再找個好的，也就是有工作，樣子更漂亮的。但三個姐姐都反對，因為她們認為我們已發生了關係，再與她斷了，會害了她，堅決反對，我善良的父母也這樣認為（現在的年青人也許不能理解），於是，她成了我現在的妻子。現在看來，親人的作法是對的，否則我又將背上一筆無法償還的情賬了。而獨自承擔養家餬口的現實，又何嘗不是放縱性慾的現世報呢。好在妻子很會持家，女兒聰明可愛，又對老人極為孝敬，這也許是老人當年心善的結果吧。
婚後，我還是放縱於性，結果身體越來越差，但我仍不知悔改，在正常的夫妻生活不知節制，精力損傷很大，放縱過後，沒有了往日的羞愧，但多了幾分空虛。由於工作需要，我與妻開始了兩地分居的生活，在此期間，我在一些同事（損友）的交往中，又有了嫖娼的經歷，第一次是洗溫泉，沒有作，這是一個江西妹子，她對我說，即然想著妻女的愛和責任，就不要來。我帶著戰勝自已慾望的滿足和慾火焚燒的複雜心情離開了那裡。但在第二次，第三次，我卻成了常客一樣，不去想對妻女的責任和良心，只想著性的發洩，有幾次為了得到快感，連「套」都不用，結果艾滋病的恐懼又折騰了好久，那時就想，嫖不是好事。但前段日子，與朋友一起去歌廳，又有了嫖娼的經歷，由於用了「套」，只有性慾滿足後的得意，我在邪淫的路上越陷越深，罪孽深重，但卻不知悔改。
上天有好生之德，對佛教的天生愛好使我對金剛經、禪宗的興趣越來越濃厚，對這些很有感應，但機緣不到，一直不能開悟。前幾日，因緣到來，我讀了《禪的故事》和林清玄先生的《清風玄語》忽有體悟，如水如鏡，見光中塵，頓感清涼。對所做之事，如夢方醒。上網尋禪，突見戒邪淫網，讀後深感以前所作所為天地神靈可見，方知自損陰德，然悔之晚矣。
回首往事，這具臭皮囊反客為主三十年，心燈無明是其因也，對性的無知，對邪淫危害的不瞭解，對濁世的隨波逐流，我之過也。我之隱私，親可不告，妻可不知，但心不可欺，天地可鑒，神鬼可視，天理昭然，疏而不漏。
邪淫不但損害身體，還嚴重地損壞心理健康，從而影響生活和事業，自損福德，我深受其害，隨順於此，特草寫此文以反面教材顯世，若能使人有得，給濁世吹一絲清涼，則是我佛慈悲！