護生就是護心—愛護生命就是愛護我們的心—
我們凡夫眾生由於累劫以來所造的殺業，所以身上有著貪心、瞋恨心、愚癡心，以及種種的煩惱習氣，因此我們推廣護生、帶動大放生的活動，就是要消除我們的殺業，開發我們人人本具的善心，繼而解除眾生對人類長期以來的恐懼。
無論是有意殺害眾生，比如蚊蟲、螞蟻、蟑螂；或是無意間傷害了眾生的命，比如那些微細的蟲卵，這些行為我們都應盡量避免。但是在日常生活中，我們往往因為許多小動作，或生活習慣上的疏失，傷害了許多細微的生命而不自知。在這裡我教大家一個用身口意三業來護生的方法：
在這本小冊子中所提的許多生活習慣，並不是每一個人都會碰到，當我們拿到這本小冊子時，仔細閱讀，把你覺得在生活中會碰到的有哪幾項，勾選起來，隨時翻閱，不斷的提醒自己，盡量避免在不經意的行為中傷害了小生命。
當你避免這些會殺害物命的行為時，你是「身業」在護生；當你把許多護生小常識告訴大家時，則是用「口業」在護生；當你愛護眾生命，就像愛惜自己的生命，並且能夠時常為眾生迴向時，你已經是以「意業」在護生了。
「慈悲」是淨化昇華的大愛；「護生」則是淨化心靈之法，更是祥和社會之道。所以，護生即是護心，護心則是修心。
希望大家都能熟讀這本《護生手冊》的內容。除了參加放生以外，我希望每一個人都能從日常生活中開始培養護生的觀念，隨時隨地留意生活上的小細節，無形中也避免了許多殺業。望大家共勉！
生命電視台 台長
中華護生協會 理事長
海濤