修習不淨觀，常常觀照人身不淨，生種種厭惡之心；同時觀佛舍利，心生種種欣欣然嚮往之心，雖然物質世界苦空無我，但是仍然令人讚歎我佛慈悲。努力實踐戒、定、慧，才能成就這種不可思議的功德。而最主要的，要從戒開始。《大學》裡面「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」，說的是要從「知止」開始下功夫，這就是戒的第一條，先要不欺暗室；又「古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知；致知在格物。」進一步闡述了「格物」是基礎，「格物」就是要戒，淡化，專注，不攀求；又「物格而後知至，知至而後意誠，意誠而後心正，心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。」說的是從戒而生的定和慧，是多麼的難得，所以大家一切從「知止」和「格物」開始。
願大家勤修戒定慧，專注念佛，所謂「制心一處，無所不用」是也。
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南無阿彌陀佛！