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孕婦不宜大量飲用飲料
多飲汽水會導致女性在月經期和妊娠期出現鐵質短缺。據說,汽水等飲料大多含有磷酸鹽,而磷酸鹽能夠同體內鐵質產生化學反應,是鐵質轉化為無用的廢物。大量飲用此類飲料,會大大地降低血液中的含鐵量。 女性在經期中,隨著經血流失部分鐵質,如果再加上因飲用汽水導致鐵質的損耗,情況就更加嚴重。特別是在妊娠期的婦女,需要鐵質比任何時候都多,更不宜飲用太多汽水。 孕婦如果大量喝汽水,飲料中的碳酸不但會影響孕婦自身對於鐵質的吸收,還會影響胎兒缺鈣、缺鐵。 可口可樂有咖啡成分,而咖啡刺激性較大。如孕婦大量和可口可樂,可口可樂中的咖啡成分可能對胎兒的中樞神經系統造成損害,影響嬰兒的智力發育,並有嬰兒腦畸形的潛在危險。因此,孕婦不宜大量飲飲料,更不能讓孕婦以飲料代替水來解渴。
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