圖／安德尊
安德尊應《溫暖人間》之邀，親筆書寫了一篇洋洋一千多字的文章，暢談他十年來為香港宣明會耆英飢饉擔任義工的感受。
他的文章使我們感動，他的字跡令我們讚嘆。看罷他的好文好字，我們有股衝動想訪問他。
兜兜轉轉，就在他拍完通宵節目的一個早晨，他來到了我們的辦公室，熱情高漲的分享他的積極人生觀。
工作儘管疲累，但他選擇了開心面對。
數月前，安德尊隨同「耆英饑饉八小時」到雲南山區的香格里拉探訪，短短五天行程，他特地要求在民居借宿一宵，體驗生活。
這個晚上，他住進了一戶西藏人的家。「那裡很髒。木柴燒火舉炊，燻得滿室都是黑墨墨，家徒四壁，沒有電燈。老鼠、蟑螂、蜘蛛網卻齊全。」
他把帶來的床單鋪在地上睡覺。早上醒來，只見床單上很多蟑螂，原來牠們晚上大舉出動，爬上床單，被呼呼入睡的安德尊不知不覺中壓著了。
我們聽得嘩然，安德尊卻淡然處之。「我可以忍受，學習刻苦，香港人就是不能刻苦。」大家仍然把注意力放在蟑螂，安德尊關注的卻是另一個截然不同的方向。
體驗刻苦包容
他對於刻苦有一份尊崇。在他印象中，出家人非常刻苦耐勞，他曾經訪問過不少雲遊的僧人，他們到處化緣，上山下坡健步如飛。
「做人是應該有刻苦精神的，體力刻苦倒容易，精神的刻苦就很難。精神的刻苦就是包容心。多一點刻苦精神，才懂得運用平和的心解決問題，用包容的態度面對無理取鬧。遇到現實的難題，就會有更多解決方式，發覺所謂煩惱也沒有甚麼大不了。學習刻苦是開心的。」
這番話，倒像是飽歷風霜的世故之談，安德尊自言是從小愛讀書的影響。
「我喜歡看書，講道理的書，不愛看漫畫。記得第一次接觸這類書籍是拜祖母所賜，她拜佛，拿來一本結緣書《延壽藥言》，被文字的組織韻律所吸引，看多了，就吸收了裡面的交友處世的智慧。」
事隔幾十年，這本結緣書已經又舊又霉，但是安德尊還是珍而重之，間中翻看，每次重看的感受又有不同。
「小時看，略有印象，但是不太明白。現在再讀，基本上都能理解，原來要走了這麼長的人生路，才能明白箇中內涵。所以我很鼓勵別人多見世面，心胸才會寬。相反來說，封閉自己也是封閉別人。」
古德的訓勉，幫助安德尊面對工作的壓力。「我們這一行的工作很辛苦，晨昏顛倒，往往早上五點開工到凌晨。有人會抱怨，但我就把開工當作是回家，家庭就是我的工作，這樣想的話，我就快樂多了。」佛法所云的不為境轉，心能轉境，不就是這個道理嗎？
「佛家就是叫我們變通，然後平衡自己心念。記得我唸中學一年級時，閱讀《佛教的精神與特色》一書，很喜歡裡面有一句話︰『青山本不老，為雪白頭﹔綠水原無憂，因風皺面』。總的意思就是說明庸人自擾，煩惱自尋。因此，我若看見別人很煩惱，我就與他們分享這句話。」
說到底，安德尊認為越見識得多，越多與別人溝通，煩惱就越會減少，「因為發覺別人的煩惱比我更多，我又何必那麼苦惱？」